Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Бег для всех. Сборник

Человек/Здоровье





Разместил: Energy555

13-02-2014, 10:12

Просмотров: 348





Бег для всех. Сборник


В сборник включены статьи и очерки известных учёных, медиков, тренеров, журналистов, которые дают полезные советы и методические рекомендации любителям оздоровительного бега и ходьбы, приводят интересные факты из практики организации КЛБ, а также делятся личным "беговым" опытом.


Название: Бег для всех. Сборник
Автор: Шедченко А.К.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1984
Страниц: 112
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: хорошее
Размер: 1.5 Мб





Скачать Бег для всех. Сборник










Похожие публикации

Лидьярд А., Гилмор Г. - Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века Лидьярд А., Гилмор Г. - Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как её понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда:

Техника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков (2015) Техника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков (2015)
Скандинавская ходьба абсолютно доступна для всех желающих.Это идеальная аэробная тренировка для крадионагрузки, снижения веса и снятия психологического напряжения, стресса. Человек с ограничениями по здоровью может использовать палки для поддержания

Упражнение для здоровой ходьбы ( разгрузка позвоночника) (2014) Упражнение для здоровой ходьбы ( разгрузка позвоночника) (2014)
Любое движение можно превратить в оздоровительную практику. Особенно это касается ходьбы. Сегодня мы расскажем, как сделать корректную разгрузку позвоночника благодаря обычным прогулкам.

Оноре де Бальзак. Сборник произведений (141 книга) Оноре де Бальзак. Сборник произведений (141 книга)
Произведения Оноре де Бальзака навсегда останутся величайшим собранием книг о XIX столетии - собранием, в котором ярко освещены все уголки жизни этого промышленного и материалистического века.

Межавторский сборник фантастики и ужасов (250 книг) Межавторский сборник фантастики и ужасов (250 книг)
Вашему вниманию представлен Межавторский сборник фантастики и ужасов на русском языке.

Наш друг - бег Наш друг - бег
"Бег ради жизни", "Бег от инфаркта", "Оздоровительный бег" - каких только эпитетов не удостаивался спокойный, медленный бег, или, как его нередко называют специалисты, "бег трусцой"! В последние годы этот вид бега завоевал необычайную популярность

Уроки скандинавской ходьбы (2013) DVDRip Уроки скандинавской ходьбы (2013) DVDRip
Скандинавская ходьба (ходьба с палками) - это прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Что нужно знать, если вы решили освоить данный вид ходьбы? Советы специалиста.

Тренинг Тренеров: обратная сторона тренерства (2013) Видеотренинг Тренинг Тренеров: обратная сторона тренерства (2013) Видеотренинг
Самый мощный тренинг в России по организации и проведению тренингов, которые дают результаты участников. 8 лет опыта, упакованных в 3 дня передовых технологий. Каждый участник тренинг поймет, как он может использовать навык публичных выступлений и

Марк Кукушкин - Тренинг тренеров (2008г., DVDRip) Марк Кукушкин - Тренинг тренеров (2008г., DVDRip)
Учебный фильм "Тренинг тренеров", созданный на основе авторских тренингов Марка Кукушкина Что [внутри]?: - Основы тренерской деятельности; - Базовые тренерские компетенции и рекомендации по их развитию;

Дэнни Дрейер - Ци-бег Дэнни Дрейер - Ци-бег
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов