Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

38 кг. Жизнь в режиме „0 калорий“

Человек/Здоровье





Разместил: shurapopov

22-01-2014, 18:57

Просмотров: 508





38 кг. Жизнь в режиме „0 калорий“


Название: 38 кг. Жизнь в режиме „0 калорий“
Автор: Анастасия Ковригина
Дата выхода: 2012
Объем: 130 стр.
Формат: fb2 epub rtf
Размер: 1,4 mb

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок».
В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.










Похожие публикации

Новичкам: как похудеть, если нет времени? (2015) Новичкам: как похудеть, если нет времени? (2015)
Вам знакома ситуация, когда похудеть хочется, а времени на тренажерный зал действительно нет? Вместо того, чтобы постоянно экспериментировать с диетами, сделайте первый правильный шаг: начните считать калории. Вы начнете понимать, сколько калорий

Хватит считать калории! Формула свободы Хватит считать калории! Формула свободы
Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Многие даже прибавляют. Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу - перестать считать калории, голодать и сидеть

Сколько калорий нужно человеку в сутки? (2014) Сколько калорий нужно человеку в сутки? (2014)
Чтобы похудеть и поддерживать вес в норме нужно рассчитать суточную норму калорий, которые можно получать с пищей человеку каждый день.

Диеты - Как быстро похудеть (2013) Диеты - Как быстро похудеть (2013)
Диета — это самодобровольное нарушение пищеварительного процесса и убавления количества калорий в организме. Да, бесспорный факт, что «сев» на какую — то диету человек получает приз в виде потере нескольких или даже большого числа килограммов. Но

Скакалка – жиросжигалка (2008) Скакалка – жиросжигалка (2008)
Прыжки на скакалке – это не только сожженные калории, но и тренировка мышц, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а так же развитие выносливости. Вы спросите, сколько калорий сжигает скакалка? Достаточно, чтобы обогнать по

О правильном питании - что съесть, чтобы похудеть (2012) DVDRip О правильном питании - что съесть, чтобы похудеть (2012) DVDRip
Как бы ни странно это не звучало, но люди худеют только из-за того, что потребляют меньше калорий, чем тратят. По-другому просто не работает. Потребляя больше, чем нужно калорий, организм не будет худеть – это же очевидно! Второй важный момент –

Как грамотно похудеть (2011) DVDRip Как грамотно похудеть (2011) DVDRip
Снижение веса тела полностью зависит от питания, это факт. Физические упражнения помогают наладить обмен веществ, укрепить мышцы и ускорить расход калорий. Помните, что крепкие, живые, работающие мышцы прекрасно тратят калории и расходуют жировые

Как еффективно похудеть и прсчитать калории Как еффективно похудеть и прсчитать калории
С помощью видеокурса вы сможете узнать о различных новых диетах, которые не будут опасными для Вашего здоровья + прилагается хорошая программа для подсчета съеденных калорий.

Рублевская диета нашей элиты Рублевская диета нашей элиты
Книга автора рублевской диеты Владимира Пищалева позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так

Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной
Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной - Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов