Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Лена Миро - Я тебя похудею

Человек/Здоровье





Разместил: gefexi

27-11-2016, 00:26

Просмотров: 3 306





Лена Миро - Я тебя похудею

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер №1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей "волшебного пенделя", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!

Название: Я тебя похудею
Год выпуска: 2013
Издательство: Эксмо
Автор: Лена Миро
Язык: Русский
Страниц: 276
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 21 Мб

Скачать Я тебя похудею:









Похожие публикации

Лена рукоделие. Куклы и игрушки в доме №3 2013 Лена рукоделие. Куклы и игрушки в доме №3 2013
Журнал с мастер-классами и подробными описаниями, как сделать игрушки и куклы своими руками. Имеются выкройки к каждой игрушке.

Лена Рукоделие №7 2009 Лена Рукоделие №7 2009
Журнал по рукоделию. Вышивка крестом, филейное вязание, гладь, ришелье

Лена Рукоделие №5 2003 Лена Рукоделие №5 2003
Журнал по рукоделию. Вышивка крестом, филейное вязание, гладь, ришелье

Лена рукоделие № 12 2012 Лена рукоделие № 12 2012
Популярный журнал по рукоделию.Идеи для Нового года.

Лена рукоделие. Специальный выпуск № 11 1999 Лена рукоделие. Специальный выпуск № 11 1999
Это спецвыпуск (только рукоделие) журнала "Лена" - журнала для настоящих хозяек. В номере 20 идей для украшения вашей квартиры. В уютном доме всегда хорошее настроение!

Лена Ленина - Sexual, или как соблазнить любого мужчину.ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЬЩИН !!! (аудиокнига) Лена Ленина - Sexual, или как соблазнить любого мужчину.ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЬЩИН !!! (аудиокнига)
Самая красивая из российских модных писательниц, покорившая не мало мужских сердец, Лена Ленина раскрывает тайны соблазнения мужчин…

Лена. Рукоделие №12 (декабрь) 2010 Лена. Рукоделие №12 (декабрь) 2010
Все виды рукоделия под одной обложкой "Лена рукоделие": гладь, крестик, пэчворк, ленты, бисер.

Лена рукоделие № 7, 2010 Лена рукоделие № 7, 2010
Девиз журнала – "Все виды рукоделия под одной обложкой".[center][/center]

Лена рукоделие №5 (май 2010) Лена рукоделие №5 (май 2010)
Все виды рукоделия, собранные в одном журнале: вышивка крестиком и гладью, пэчворк, ленты, бисер, хардангер, фриволите.

Лена №9 (сентябрь 2009) Лена №9 (сентябрь 2009)
Описание: Ежемесячный журнал по всем видам рукоделия.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Светлана
Одно время я читала блог Лены Миро в живом журнале, если честно она очень мотивирует к действию. Но на тот момент особых проблем с фигурой у меня не было , поэтому когда я увидела, что у неё вышла книга, то очень ею заинтересовалась. Скажу сразу , что не всем придется по вкусу её манера излагать мысли. Порой она бывает очень резка в своих словах. Но со мной именно так и надо!

Автор комментария: Гость Дина
Честно скажу, не знаю, кто такая Лена Миро, ни разу не читала ее статьи и книги, но раз у нее такие полезные рекомендации, хорошие отзывы, то, думаю, стоит уделить ей внимание. Тем более, я уже отчаялась похудеть, это сделать очень сложно, когда у тебя семья, которую нужно кормить нормальной пищей: супами, борщами, макаронами, картошкой и прочим, а самой что? На одном кефире? Это сложно для меня.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов