Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Йога. Домашние тренировки

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

5-01-2014, 23:32

Просмотров: 468





Йога. Домашние тренировки

Название: Йога. Домашние тренировки
Автор: Коллектив
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-00408-4
Год: 2013
Страниц: 60, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер: 12,80 Mb


С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.


Скачать книгу "Йога. Домашние тренировки"










Похожие публикации

Йога для мужчин: повышаем потенцию, бережем сердце (2013) Йога для мужчин: повышаем потенцию, бережем сердце (2013)
Мы решили развеять миф о том, что практика йоги - исключительно дамское дело, и выяснили, чем она может помочь настоящим мужчинам. Как оказалось, некоторые комплексы асан стоит взять на заметку даже отъявленным мачо. Всего одно занятие в день

Йога. Иллюстрированное пособие Йога. Иллюстрированное пособие
Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые

Татьяна Дудина. Пауэр-Йога. Сила, гибкость, выносливость. Начальный уровень (2009) DVDRip Татьяна Дудина. Пауэр-Йога. Сила, гибкость, выносливость. Начальный уровень (2009) DVDRip
Пауэр-йога, или силовая йога - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускулатуру, повышающие гибкость и пластичность, но и уделяет большое внимание дыханию, а также активирует концентрацию

Родни Йи и Патрисия Уолден - Йога для Релаксации и Медитации (2001г., DVDRip, ENG) Родни Йи и Патрисия Уолден - Йога для Релаксации и Медитации (2001г., DVDRip, ENG)
Йога для Релаксации и Медитации. Снять напряжение, повысить концентрацию и достичь умиротворения - всё это вы можете получить прямо сейчас в помощью релаксации и медитации. С помощью йоги вы сможете раскрыть своё тело и разум, и научиться

ФИТНЕС ЙОГА (2002, DVD5) ФИТНЕС ЙОГА (2002, DVD5)
ФИТНЕС ЙОГА - это сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело

Джиллиан Майклс. Йога (2010) DVDRip Джиллиан Майклс. Йога (2010) DVDRip
Видео самоучитель одного из самых продвинутых тренеров по фитнесу Джиллиан Майклс "Йога для снижения веса" предназначен для тех, кто желает привести мышцы в тонус с помощью йоги и избавиться от лишнего веса. Регулярно выполняя эти получасовые

Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера
Аладар Коглер — тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги.Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу,

Обучающее видео → Йога. Восстановление после родов (2007) DVDRip Обучающее видео → Йога. Восстановление после родов (2007) DVDRip
Видео-урок, который поможет вам стать счастливой, здоровой, красивой и уравновешенной мамой.

Йога - искусство не стареть Йога - искусство не стареть
Татьяна Игнатьева - практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать молодыми и здоровыми?

Фит-йога. 15 минут в день Фит-йога. 15 минут в день
Описание:Фитнес-йога – одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов