Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Большая энциклопедия фитнеса

Человек/Здоровье





Разместил: o78

10-12-2013, 00:51

Просмотров: 444





Большая энциклопедия фитнеса

Автор:Коллектив
Название: Большая энциклопедия фитнеса
Издательство: МастерСофт
Год: 2005
Формат: ISO
Размер: 584МВ
Страниц:1000
Язык: Русский
Это диск - руководство по оздоровлению, о моложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим, не зависимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны рекомендации по режиму тренировок и питания, обьяснение механизма воздействия физических упражнений на мышцы и организм в целом, секреты похудения без диет. Вы познакомитесь с 13 способами приобретения отличной формы: степ-гимнастикой, фэробикой, бодифлексом, калланетиком, дыхательной гинастики Стрельниковой и другими. С помощью нашей энциклопедии вы сможете заниматься не только дома или в фитнес-клубах, но и на работе. Комплекс упражнений для офиса от Ольги Зайкиной очень поможет вам в этом.









Похожие публикации

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Комплекс упражнений (2015) Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Комплекс упражнений (2015)
Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это уникальный метод естественного оздоровления, которым можно заниматься в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Стрельниковой является одной из наиболее популярных методик оздоровления организма. Её

Профилактика ОРЗ дыхательной гимнастикой Стрельниковой (2013) Профилактика ОРЗ дыхательной гимнастикой Стрельниковой (2013)
Если простуду можно отпугнуть гимнастикой, пусть будет так! Анита Луценко покажет дыхательную гимнастику Стрельниковой, которая поможет отогнать вирус и укрепить организм в целом!

Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия
Это самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените

Большая Советская Энциклопедия. Диск № 5 СТРУ-Я Большая Советская Энциклопедия. Диск № 5 СТРУ-Я
Большая Советская Энциклопедия. В 30 томах (комплект 5 CD дисков). Самая популярная букинистическая энциклопедия! Большая Советская Энциклопедия (БСЭ) - одна из крупнейших и наиболее авторитетных универсальных энциклопедий в мире.

Большая Советская Энциклопедия. Диск № 2 ГОГО-КОНГ Большая Советская Энциклопедия. Диск № 2 ГОГО-КОНГ
Большая Советская Энциклопедия. В 30 томах (комплект 5 CD дисков). Самая популярная букинистическая энциклопедия! Большая Советская Энциклопедия (БСЭ) - одна из крупнейших и наиболее авторитетных универсальных энциклопедий в мире.

Большая Советская Энциклопедия. Диск № 1  А-ГОГО Большая Советская Энциклопедия. Диск № 1 А-ГОГО
Большая Советская Энциклопедия. В 30 томах (комплект 5 CD дисков). Самая популярная букинистическая энциклопедия! Большая Советская Энциклопедия (БСЭ) - одна из крупнейших и наиболее авторитетных универсальных энциклопедий в мире.

Большая энциклопедия старинных гаданий Большая энциклопедия старинных гаданий
В данной энциклопедии собраны наиболее популярные в прошлом веке виды гаданий. Эти гадания просты, доступны и понятны... С помощью кругов счастья, игральных костей и таблицы знаков вы узнаете свою судьбу. А гадательный круг царя Соломона, круг -

Руководство инструктора оздоровительного фитнеса Руководство инструктора оздоровительного фитнеса
Руководство является современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов. Представлены последние достижения оздоровительного фитнеса; показано значение двигательной активности и фитнеса как профилактики различных заболеваний; приведены

Большая энциклопедия Йоги Большая энциклопедия Йоги
Большая энциклопедия Йоги. Представляет собой руководство для всех, кто хочет начать заниматься Йогой...

Bolshaja Jelektronnaja Jenciklopedija Fitnesa Bolshaja Jelektronnaja Jenciklopedija Fitnesa
Большая электронная энциклопедия фитнеса – руководство по оздоровлению, омоложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим, независимо от возраста, состояние здоровья и материального




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Ярослава
Всегда считала, что спорт должен занимать в жизни человека не последнее место, поэтому и занималась с самого детства. Родители считали, что для общего развития это очень хорошо. Сейчас я выросла и сама могу выбирать, чем заниматься. Фитнесс в последнее время покорил меня и стал настоящим увлечением. Выискиваю о нем всяческую информацию. Повезло найти и эту книгу. Ходить в зал сейчас не удается, а книга дает возможность развивать все группы мышц дома. Упражнения расписаны достаточно подробно.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов