Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

1-11-2013, 07:11

Просмотров: 512





Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили.

Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов! Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.
Название: Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Автор: Надежда Герасимова
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 384
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.5 Мб










Похожие публикации

Рагу, блюдо для снижения веса (2013) Рагу, блюдо для снижения веса (2013)
К вашему вниманию видео рецепт "Рагу, блюдо для снижения веса", из которого вы узнаете о рецепте приготовления блюда, которое не позволит Вам набрать дополнительный вес.

Похудеть обязаны! 12 активных точек для снижения веса (2014) Видеокурс Похудеть обязаны! 12 активных точек для снижения веса (2014) Видеокурс
Видеокурс предназначен для практического освоения 12 активных точек и простых методов воздействия на них для быстрого снижения веса и очищения организма от шлаков и токсинов, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.

Библиотека всемирной литературы (167 томов из 200) Библиотека всемирной литературы (167 томов из 200)
Библиотека всемирной литературы (БВЛ) - 200-томная серия книг, выпущенная издательством «Художественная литература» в СССР в 1967-1977 годах (первоначально тиражом 300000, с 1973 года - увеличенным тиражом 303000 экземпляров), формат 60x84/16.

Секреты красивого тела. Обучающий видеокурс (2013) Секреты красивого тела. Обучающий видеокурс (2013)
Хотите иметь красивое и мускулистое тело? Тогда данный видеокурс поможет Вам в этом нелегком деле. Курс предназначен для начинающих спортсменов, которые пока чувствуют себя неуверенно из-за своей худобы, полноты или недостатка силы и ищут подходящую

Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы
Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие

Тренинг по Лидерству А. Плигина и А. Герасимова на Всероссийском Фестивале НЛП 2009 г (2009, CamRip) Тренинг по Лидерству А. Плигина и А. Герасимова на Всероссийском Фестивале НЛП 2009 г (2009, CamRip)
Тренинг по Лидерству А. Плигина и А. Герасимова на Всероссийском Фестивале НЛП 2009 г Понимание основ лидерства и собственных перспектив развития, нахождения своего видения и миссии, достижение большей целостности своего «глубинного Я» как Лидера,

Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007) Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007)
Пилатес для снижения веса. Перед вами самый простой способ обрести идеальную фигуру - система пилатес. Она поможет вам скинуть лишний вес, зарядиться энергией, укрепить мышцы и улучшить осанку.

Правильное питание для беременных: как не набрать лишние килограммы во время беременности Правильное питание для беременных: как не набрать лишние килограммы во время беременности
В этой книге рассказывается о том, как правильно питаться во время беременности, чтобы чувствовать себя здоровой и продолжать вести активную жизнь на протяжении всех 9 месяцев ожидания малыша.

Серия книг по кулинарии – «Очень просто» (154 книги) Серия книг по кулинарии – «Очень просто» (154 книги)
На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне возможно продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью. Секрет прост: надо правильно

Как Набрать Вес. Секреты Построения Красивого Тела Как Набрать Вес. Секреты Построения Красивого Тела
Электронная книга "Как набрать вес? Секреты построения красивого тела" главным образом написана для людей худого телосложения (в том числе и девушек), страстно желающих увеличить свой вес за счёт мышечной массы, что под силу далеко не каждому в наше




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов