Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength

Человек/Здоровье





Разместил: don19722

9-10-2013, 13:48

Просмотров: 288





 Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength

В этой книге известный в США спортсмен Павел Тацулин (выходец из России) показывает комплекс физических упражнений, направленных на поддержание великолепного здоровья и долголетия. Предложенные упражнения достаточно универсальны и позволяют проработать в процессе самостоятельной тренировки все тело. Комплекс можно использовать как самостоятельно, так и на тренировках по единоборствам в качестве разминочного блока.


Название: Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength
Автор: Павел Тацулин
Страниц: 120
Формат: PDF
Размер: 6 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013












Похожие публикации

Pain-free joints / Суставы без боли Pain-free joints / Суставы без боли
Учебный видеофильм "Суставы без боли" известного инструктора по фитнесу, йоге и ушу Кейна Керрола пригодится, пожалуй, всем - не только спортсменам, но и всем нам периодически приходится испытывать те или иные проблемы с суставами.

Упражнения для самостоятельной тренировки Упражнения для самостоятельной тренировки
Если у вас нет времени, настроения, возможностей посещать фитнес-клубы или ходить в спортзал - не беда! Спортзал можно организовать и у себя дома. Как - спросите вы? Найдите немного времени и хотя бы бегло просмотрите эту книгу - тогда многие

The Ayurveda encyclopedia: natural secrets to healing, prevention & longevity The Ayurveda encyclopedia: natural secrets to healing, prevention & longevity
Discover the secrets of natural healing through stress-reduction techniques, personalized health programs, purposeful career, deepening spirituality, herbs, nutrition, aromas, yoga, meditation, music, colors, massage, and more. This is the most

Super Minds 1. Workbook Super Minds 1. Workbook
Великолепный 7-уровневый учебно-методический комплекс по изучению английского языка от авторов популярного курса Playway to English. Прохождение уровней Super Minds 1 и 2 достаточно для сдачи кембриджского экзамена YLE Starters, уровней 3 и 4 - для

Russian kettlebell challenge Russian kettlebell challenge
В этом фильме бывший инструктор спецназа Павел Тацулин познакомит вас с собственной системой силовой подготовки на основе гиревого спорта. Упражнения просты и вместе с тем крайне эффективны. Составленная программа позволяет прокачивать все тело и

Master Lu Superior Joints Master Lu Superior Joints
Гибкость тела и подвижность суставов это то, без чего не может обойтись никакое единоборство. В фильме «Master Lu superior joints» вы увидите, какие надо делать упражнения на гибкость и подвижность, чтобы достичь максимального эффекта от тренировок

Mindfulness Meditation for Pain Relief: Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief: Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Mindfulness can transform pain. Over the past three decades, Jon Kabat-Zinn has clinically proven it.

7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back & Neck Pain Using the Mackenzie Method) by Robin McKenzie 7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back & Neck Pain Using the Mackenzie Method) by Robin McKenzie
What causes chronic, debilitating back pain, one of the most common--and expensive to treat--ailments in the world? According to Robin McKenzie, a New Zealand physiotherapist for over 40 years and author of the wildly popular self-help manuals Treat

The Inflammation-Free Diet Plan The Inflammation-Free Diet Plan
The Inflammation-Free Diet Plan will help you achieve your ideal weight--without fad dieting--while also reducing pain and allergies, slowing the aging process, and dramatically reducing your risk for dozens of medical problems. This flexible,

Укрепляем суставы - Павел Цацулин Укрепляем суставы - Павел Цацулин
Авторизованный перевод оригинального издания "Super Joints" Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов