Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Захарова Л. А. - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Человек/Здоровье





Разместил: xessin1

16-09-2013, 09:16

Просмотров: 375





Захарова Л. А. - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.


Название: Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Автор: Л. А. Захарова
Год издания: 2012
Издательство: РИПОЛ Классик
ISBN: 978-5-386-05029-0
Страниц: 180 стр., 16 иллюстраций
Формат: RTF,FB2
Размер: 22,7 Мб (+3%)










Похожие публикации

Мириманова Екатерина - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины Мириманова Екатерина - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина –

Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины
Приготовить быстро вкусный завтрак для начала хорошего дня, организовать сытный обед и порадовать себя легким ужином вечером - все, что нужно современному человеку. Работаете ли вы или занимаетесь домашним хозяйством, эта книга станет для вас

Готовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужины Готовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Что можно приготовить в мультиварке? Всё! Многие уже поняли это. Поэтому в этой книге подготовлены разделы заряжающих блюд специально для завтраков, сытных – для обедов и легких – для ужинов. Мультиварка во всей красе показывает свою

Большая книга меню. Завтраки, обеды и ужины Большая книга меню. Завтраки, обеды и ужины
В этой книге вы найдете большое количество рецептов блюд для завтраков, обедов и ужинов как на каждый день, так и по случаю какого-нибудь праздника. Салаты, закуски, десерты также не оставят равнодушными ваших домочадцев. Удивите себя и близких

Кремлевская диета от Виктории Брежневой - Завтраки. Обеды. Ужины Кремлевская диета от Виктории Брежневой - Завтраки. Обеды. Ужины
Кремлёвская диета помогла избавиться от лишнего веса многим известным людям - политикам, звёздам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки!

Е. Попова - Готовим в микроволновой печи. Самые вкусные завтраки, обеды и ужины Е. Попова - Готовим в микроволновой печи. Самые вкусные завтраки, обеды и ужины
Микроволновая печь прочно вошла в наш обиход. Теперь приготовление любого блюда занимает считанные минуты, оставляя время для кулинарного творчества. В книгу вошли рецепты здоровых блюд для завтрака, сытных - для обеда, оригинальных - для ужина.

Завтраки, обеды, ужины. 700 оригинальных рецептов Завтраки, обеды, ужины. 700 оригинальных рецептов
В книге приведено 178 оригинальных меню завтраков, обедов и ужинов, каждое из которых выдержано в определенном стиле. Более 700 представленных рецептов салатов, закусок, супов, вторых блюд, изделий из теста, десертов и напитков помогут как

Искусная хозяйка. 365 меню на каждый день Искусная хозяйка. 365 меню на каждый день
Автор: Л. Трофиненко Название: Искусная хозяйка. 365 меню на каждый день Издательство: Махаон Год: 2005 Страниц: 784 ISBN: 5-18-000601-5 Формат: DJVU Размер: 26,2 Мб Язык: Русский Качество: хорошее Ежедневные завтраки, обеды, ужины... Это

200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина
Название: 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина Автор: Бойкова Е.А. Издательство: Рипол Классик Год: 2010 Страниц: 224 Формат: pdf rtf fb2 Размер: 1,7 mb ISBN 978-5-386-02340-9 Вы стремитесь придерживаться здорового

Бразильская кухня Бразильская кухня
В книге представлены рецепты национальной бразильской кухни — от экзотических, до приемлемых для современной кулинарии, учитывающих особенности ассортимента отечественных продуктов. Приготовленные по этим рецептам блюда помогут разнообразить




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов