Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Н. Н. Исмуков - Адаптированная йога для всех

Человек/Здоровье





Разместил: xessin1

1-09-2013, 21:30

Просмотров: 478





Н. Н. Исмуков - Адаптированная йога для всех

В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний.
Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях.
Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта.
Рассчитана на широкий круг читателей.


Название: Адаптированная йога для всех
Автор: Н. Н. Исмуков
Год издания: 2004
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-04787-3, 5-222-03427-5
Страниц: 192, Илл.
Формат: RTF,FB2
Размер: 7,9 Мб (+3%)



[center][/center]








Похожие публикации

Андрей Липень - Йога. Большая книга лучших асан Андрей Липень - Йога. Большая книга лучших асан
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена,

Перинатальная йога (2013) Перинатальная йога (2013)
Перинатальная йога — йога, адаптированная к периоду деторождения от подготовки к зачатию до первых месяцев после родов. Перинатальная йога, таким образом, отражает непрерывность цепочки — планирование беременности, саму беременность, роды,

Лев Тетерников  - Тантра йога с партнером Лев Тетерников - Тантра йога с партнером
В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонтанный танец тантры. Даны техника и советы, как прийти к состоянию внутренней свободы. Книга

Геннон Ш., Лайф Д. -  Философия исцеления. Йога. Духовное совершенствование Геннон Ш., Лайф Д. - Философия исцеления. Йога. Духовное совершенствование
Йога - древняя целостная система оздоровления, которая помогает избавиться от болезней, восстановить жизненные силы организма и изменить свою жизнь.

Йога для вас Йога для вас
Полный шестинедельный курс Хатха-йоги, рассчитанный на занятия дома. Диеты, рецепты, упражнения, а также специальные рекомендации для страдающих избыточным весом, артритом, астмой

Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения
На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных методов оздоровления и даже лечения

Рамачарака - Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Рамачарака - Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. В этой книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите

Йога для Йога для "чайников" - Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн
Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет Вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами

7 Секретов Йоги 7 Секретов Йоги
Йога возникла в Индии - это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе Вы узнаете несколько главных секретов Йоги.

Парная йога. Начальный курс  DVDRip (видео) Парная йога. Начальный курс DVDRip (видео)
Описание:Йога - это наука, позволяющая гармонизировать позитивные и негативные силы внутри тела или сбалансировать активные и пассивные энергии. Парная йога дает возможность более глубокой проработки тела, а также наработки творческих межличностных




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов