Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

7 Weeks to 100 Push-Ups

Человек/Здоровье





Разместил: Energy555

8-07-2013, 10:43

Просмотров: 322





7 Weeks to 100 Push-Ups


If you're ready to massively increase your strength, follow the 7-week program in this book and you'll soon be able to complete 100 consecutive push-ups! You'll also transform your fitness, look great and feel even better as you sculpt every muscle from your neck down to your calves.


Название: 7 Weeks to 100 Push-Ups
Автор: Steve Speirs
Издательство: Ulysses Press
Год издания: 2009
Страниц: 144
ISBN: 978-1-56975-707-9
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 8 Мб














Похожие публикации

Stoney Creek Collection №001-394 Stoney Creek Collection №001-394
Буклеты для вышивания из коллекции Stoney Creek. Тематика различная - от рождественских мотивов, до свадебной тематики и пейзажей различных размеров. Обложки буклетов так же являются великолепными источником идей оформления вышитых картин.

The Men's Health Hard Body Plan: The Ultimate 12-Week Program for Burning Fat and Building Muscle The Men's Health Hard Body Plan: The Ultimate 12-Week Program for Burning Fat and Building Muscle
BIGGER SHOULDERS! BULGING BICEPS! RIPPED ABS! A LEANER TORSO! STRONG LEGS! Get the Body You Want in Just 12 Weeks-- Guaranteed! For fast, effective results, look no further than The Men's Health Hard-Body Plan-- because you won't find this

Men's Health Huge in a Hurry: Get Bigger, Stronger, and Leaner in Record Time with the New Science of Strength Training Men's Health Huge in a Hurry: Get Bigger, Stronger, and Leaner in Record Time with the New Science of Strength Training
Men's Health Huge in a Hurry will add inches to your muscles and increase your strength, with noticeable results quickly, no matter how long you've been lifting. Author Chad Waterbury offers the most current neuromuscular science to debunk the

Stretching Your Boundaries: Flexibility Training for Extreme Calisthenic Strength Stretching Your Boundaries: Flexibility Training for Extreme Calisthenic Strength
Stretching and Flexibility Secrets To Help Unlock Your Body—Be More Mobile, More Athletic, More Resilient And Far Stronger… All of this could be yours—with the right mindset, the right knowledge, the right mentor and the right blueprint for success.

Cash for Sign-Ups Cash for Sign-Ups
Can’t Sell Online?… Can’t Create Your Own Products?… Don’t Like Emailing People?… Hate Blogging?…If Internet Marketing Just Isn’t What They Made It Out To Be You May Be In For A Shock That You Don’t Need To Know ANY Of That! I will give you my exact

Younger Next Week: Your Ultimate Rx to Reverse the Clock, Boost Energy and Look and Feel Younger in 7 Days Younger Next Week: Your Ultimate Rx to Reverse the Clock, Boost Energy and Look and Feel Younger in 7 Days
The Fast, Fun, Delicious Way to Fight Aging! A radiant appearance. Boundless energy. Effortless weight management. Supercharged health and well-being. Forget facelifts and fancy wrinkle creams—the fountain of youth is in the foods you eat and

Jessica Smith. Look Better Naked! (обучающее видео) Jessica Smith. Look Better Naked! (обучающее видео)
Видеоурок Look Better Naked основан на известной книге-бестселлере от Джессики Смит. Это реально действенный комплекс, с помощью которого в обнаженном виде ваше тело будет выглядеть очень грациозно и привлекательно (как пояс, укрепляющий ваши

Zumba® Fitness Exhilarate Collection. The Ultimate Experience Set (2011) DVDRip Zumba® Fitness Exhilarate Collection. The Ultimate Experience Set (2011) DVDRip
Zumba Fitness® не похожа ни на одну известную вам фитнес-программу! Она была разработана в середине 90-х колумбийцем Альберто «Бето» Пересом – популярным фитнес-тренером и хореографом многих поп-звезд. Вдохновленный волнующими ритмами кумбии, салсы,

Rip 60 Fitness System (2011) DVDRip Rip 60 Fitness System (2011) DVDRip
Исследования показали, что с возрастом, двигательная активность снижается. Программа Rip 60 предназначена для того, чтобы познакомить вас заново со старыми добрыми упражнениями, обучить новым, приучая ваше тело вновь пользоваться всеми мышцами,

7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back & Neck Pain Using the Mackenzie Method) by Robin McKenzie 7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back & Neck Pain Using the Mackenzie Method) by Robin McKenzie
What causes chronic, debilitating back pain, one of the most common--and expensive to treat--ailments in the world? According to Robin McKenzie, a New Zealand physiotherapist for over 40 years and author of the wildly popular self-help manuals Treat




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов