Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Тантуй

Человек/Здоровье





Разместил: alexey6062

6-06-2013, 23:10

Просмотров: 474





Тантуй

Название: Тантуй
Автор: У Чендэ
Издательство: Информ-сервис 100
Страниц: 20
Формат: PDF
Размер: 2,2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990

Предлагаемый комплекс упражнений относился к северной ветви стиля Цха,но используется практически во всех школах ушу для обучения начинающих. Известный китайский мастер Ван Ципин /1 8 8 1 - 1 9 7 3 / использовал комплекс "таньтуй" как "азбуку"для своих учеников и советовал исполнять его каждый дань не только начинающим, но и достигшим уровня мастера. В настоящее время "таньтуй" является одним из основных комплексов на всекитайских соревнованиях по ушу.








Похожие публикации

Прасара - Комплекс Прасара - Комплекс "Поток в лесу"
Прасара(на санскрите "поток без мысли") является одним из трех основных направлений хатха-йоги. В то время, как Асана улучшает структурную целостность тела, Виньяса улучшает дыхание, Прасара учит переходным движениям.Обучение использованию этих трех

Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014) Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014)
Мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский объясняет, почему он рекомендует всем делать зарядку после пробуждения и показывает свой комплекс упражнений для утренней гимнастики. Андрей Леонидович убежден

Китайский кулак Китайский кулак
Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается китайским ушу — древним боевым искусством великого народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов

Комплекс Beautiful Body (2013) Комплекс Beautiful Body (2013)
Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё

Йога для всех. Комплекс упражнений для позвоночника (2013) DVDRip Йога для всех. Комплекс упражнений для позвоночника (2013) DVDRip
Комплекс упражнений для позвоночника "Алмазный стержень". Упражнения этого комплекса укрепляют связки и мышцы спины и позвоночника, позволяя долго удерживать спину прямой, а также способствуют созданию и поддержанию активности в центральном

Комплекс упражнений цигун - Фалунь Дафа Фалуньгун (1994г., DVDRip) Комплекс упражнений цигун - Фалунь Дафа Фалуньгун (1994г., DVDRip)
Вашему вниманию предлагается Комплекс упражнений цигун - Фалунь Дафа Фалуньгун Уроки проводит - Мастер Ли Хунчжи (Li Hongzhi). Мастер Ли Хунчжи является основателем Фалунь Дафа (дословный перевод: Фалунь — «колесо Закона»; Дафа — «Великий Закон»),

Сильный удар и выносливость.Комплекс упражнений (2011) DVDRip Сильный удар и выносливость.Комплекс упражнений (2011) DVDRip
Сильный удар, который может заставить соперника упасть в нокаут - мечта любого мальчишки. О силе удара Мухаммеда Али и Майка Тайсона до сих пор ходят легенды. На самом же деле, исполнять сильный удар вполне можно научиться - тут все зависит от

Базовая техника каратэ Базовая техника каратэ
Книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ. Автор предлагает так называемую

Комплексные упражнения пружинящей ноги Комплексные упражнения пружинящей ноги
Таньтуй, по определению (тань - стрелять, туй - нога), способ борьбы, основанный на резком ударе вперед поднятой через сгиб в колене ноги. Таньтуй является базовым комплексом ушу, построенном на преимущественном использовании техники работы ног. В

Практика английского языка. Сборник упражнений по лексике Практика английского языка. Сборник упражнений по лексике
Пособие содержит справочные материалы и комплекс упражнений, предназначенных для обучения правильному употреблению лексики при овладении английским языком. Рекомендуется для лиц, начинающих и продолжающих изучать английский язык в специализированных




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов