Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Легкая и эффективная практика похудания

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

24-05-2013, 11:20

Просмотров: 296





Легкая и эффективная практика похудания

Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение. В книге приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения.

Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей. Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.
Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.
Название: Легкая и эффективная практика похудания
Автор: Леонид Овчаренко
Издательство: Крылов
Год: 2009
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.6 Мб










Похожие публикации

БОДИФЛЕКС для фигуры Яблоко (2015) БОДИФЛЕКС для фигуры Яблоко (2015)
Из видео вы узнаете, как выполнять упражнения для живота и боков, с помощью которых можно откорректировать талию. Также рассмотрены упражнения для рук, для мышц спины и пресса. Каждая женщина, уделившая немного времени этому видео уроку, узнает, что

Идеальный возраст. Цикл в 5-и книгах Идеальный возраст. Цикл в 5-и книгах
[thumb]http://vipbook.info/uploads/posts/2015-03/1425572783_1.gif[/thumb [center]Косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по

Колпакова Анастасия - 20+. Уход за телом Колпакова Анастасия - 20+. Уход за телом
В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции,

Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем

олотая коллекция №26, 2013. Легкая еда для красивой фигуры олотая коллекция №26, 2013. Легкая еда для красивой фигуры
Отличный кулинарный журнал. Салаты – восточный, субтропики, деревня, леопард

Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой"
Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы c этой проблемой. И разобравшись в этом вопросе, мы

Конструирование мужской одежды на фигуры с отклонениями Конструирование мужской одежды на фигуры с отклонениями
В книге даны способы определения особенностей телосложения, изменения чертежей конструкций и лекал, изложен метод построения чертежей, дано описание моделирования и конструирования мужской верхней одежды на фигуры с отклонениями в осанке и

Аутогенное моделирование и коррекция фигуры. Гармония духа, души и тела (аудиокнига) Аутогенное моделирование и коррекция фигуры. Гармония духа, души и тела (аудиокнига)
Аутогенное моделирование и коррекция фигуры – курс практического психотренинга, который позволит Вам комфортным способом и без особых хлопот и диет обрести великолепную фигуру.

Секреты кулинарного мастерства №1. Легкая еда для красивой фигуры Секреты кулинарного мастерства №1. Легкая еда для красивой фигуры
В новом выпуске: "Секреты кулинарного мастерства" вы найдете простые и сытные рецепты приготовления блюд, которые помогут вам оставаться cтройной и красивой, и привлекательной.

Убираем животик. Эффективные упражнения Убираем животик. Эффективные упражнения
В этой книге представлена информация, которая будет интересна людям, желающим иметь красивое тело, хорошую осанку и полноценное здоровье. Вы узнаете, как за небольшое время сделать свой живот плоским и поддерживать его в форме. Также многим будет




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов