Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / Guide des mouvements de musculation (2008)

Человек/Здоровье





Разместил: didl3

22-05-2013, 20:22

Просмотров: 1 593





Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / Guide des mouvements de musculation (2008)

Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам. Это издание, удостоено гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США.
Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.

Название: Анатомия силовых упражнений
Автор: Фредерик Делавье
Издательство: Россия, Москва, Рипол Классик
Год: 2008
Жанр: Учебная литература, физкультура, спорт
Формат: PDF
Размер: 76 МБ
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 152
Язык: Русский


Скачать Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / Guide des mouvements de musculation (2008)
Скачать с Dfiles.ru
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Unibytes.com








Похожие публикации

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса — Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых

Delaviers Womens Strength Training Anatomy Workouts Delaviers Womens Strength Training Anatomy Workouts
Анатомия силовых упражнений для женщин в картинках. 157 упражнений, 49 программ на все мышечные группы.

Анатомия фитнеса Анатомия фитнеса
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить. Благодаря бесценным советам

Д. Пулео, П. Милрой - Анатомия бега Д. Пулео, П. Милрой - Анатомия бега
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.

Пищевые добавки для занимающихся спортом Пищевые добавки для занимающихся спортом
Книга "Пищевые добавки для занимающихся спортом" - это новая совместная работа Фредерика Делавье - автора всемирно известного бестселлера "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" и Мишеля Гундиля - специалиста по проблемам питания

Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях
Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет

Анатомический атлас культуриста (PDF/2006) Анатомический атлас культуриста (PDF/2006)
В этой книге в доступной форме описаны многие упражнения для развития мускулатуры. Каждое упражнение проиллюстрировано подробным рисунком, позволяющим наглядно представить задействованные группы мышц. Данное издание, удостоенное ГРАН-ПРИ в области

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Марк Велла Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Формат: DjVu Для сайта: VipBook.info Размер: 6,2 Мб ISBN: 8-5-17-045154-8, 978-5-271-17362-2, 1-84330-875-4 Язык:

Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд - Анатомия упражнений на растяжку Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд - Анатомия упражнений на растяжку
Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы.

Ингерлейб М.Б. - Анатомия физических упражнений Ингерлейб М.Б. - Анатомия физических упражнений
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Дарья
Анатомия? Нет, это БИБЛИЯ для тех, кто занимается фитнесом. Эта красочная книга не только для профессионалов, она будет очень полезна именно новичкам, а особенно - тем, кто занимается без тренера. Иллюстрации одобрили бы даже анатомы - все нарисовано четко, точно и подробно. Показана работа мышц во всех известных упражнениях на все части тела. Думаю, эта книга доказывает, что фитнес - это не просто махание, тяги, жимы и пр., а напряжение и расслабление в одном упражнении разных мышц, правильная техника выполнения и включение в одно движение нескольких мышечных групп. А еще эта книга будет наглядным пособием для студентов-медиков на первом курсе, когда проходит курс миологии.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов