Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Идеальный пресс. Трехнедельный курс

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

28-03-2013, 09:25

Просмотров: 459





Идеальный пресс. Трехнедельный курс

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Книга поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию – стройной.

В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание, – и уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом! CD-диск прилагается только к бумажной книге.
Название: Идеальный пресс. Трехнедельный курс
Автор: Светлана Эльканович
Издательство: Питер
Год: 2009
Страниц: 208
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.5 Мб










Похожие публикации

Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015)
В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес). Данное видео разбито на две

Мельников Илья. Cборник произведений (223 книги) Мельников Илья. Cборник произведений (223 книги)
Вам представлен сборник произведений Мельникова Ильи написанных в многожанровой тематике ремонт, строительство, домоводство, кулинария, сделай сам и т.д.

Василий Ульянов. Как убрать живот 2.0 (обучающее видео) Василий Ульянов. Как убрать живот 2.0 (обучающее видео)
Видеотренинг, дополняющий первый одноименный курс «Как убрать живот + VIP блок», в котором дана четкая, структурированная система, которая пошагово от А до Я расскажет что и зачем нужно делать, чтобы быстро убрать живот.

Книжная серия: Здоровое питание (150 томов) Книжная серия: Здоровое питание (150 томов)
Здоровое питание (здоровая диета, англ. healthy diet) — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

100 дней для здоровья, долголетия. Практическое руководство по даосской йоге и цигун 100 дней для здоровья, долголетия. Практическое руководство по даосской йоге и цигун
В этой книге автор открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Представлена 14-недельная программа, которая знакомит с возможностями эзотерических методик. Если, живя

Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip
Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота.

Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса

Плоский живот. Упражнения на прямые мышцы живота (видео) Плоский живот. Упражнения на прямые мышцы живота (видео)
Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мировосприятие.

Бронников В.М. - Техника дыхания – полное дыхание, дыхание шарами, дыхание костями, дыхание мыслью (ВИДЕО) Бронников В.М. - Техника дыхания – полное дыхание, дыхание шарами, дыхание костями, дыхание мыслью (ВИДЕО)
Видео запись из цикла он-лайн вебинаров Бронникова В.М. - О техниках дыхания.

Школа танца живота в период беременности Школа танца живота в период беременности
Название: Школа танца живота в период беременности Автор: русский перевод студии "Формат AV" Формат: AVI Для сайта: VipBook.info Размер: 359.8 Мб Язык: русский перевод Танец живота — сложная, очень красивая, и, как оказалось, очень




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов