Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

18-03-2013, 13:21

Просмотров: 585





Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.

«Прана» в переводе с санскрита – жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а «яма» переводится как «контроль, управление». Таким образом, пранаяма – это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.
Название: Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 2.7 Мб










Похожие публикации

Губная гармошка и дыхание (2014) Губная гармошка и дыхание (2014)
Правильное дыхание – это самый важный элемент в игре на губной гармонике. Это основа! От дыхания напрямую зависит звук губной гармошки, скорость приобретения всех основных навыков игры на этом инструменте, от дыхания зависит срок жизни вашей губной

Шри Шри Йога. Пранаяма (2012г., DVDRip, ENG) Шри Шри Йога. Пранаяма (2012г., DVDRip, ENG)
Шри Шри Йога. Пранаяма. ‘Prayas’ означает стать снова молодым. ‘Chit’ значит, что ваш ум снова становится молодым. Ваша читта (ум или сознание) стареет, когда застревает в сожалениях. Избавление от сожалений, становясь снова новым и молодым, вот

Книжная подборка: Йога (78 томов) Книжная подборка: Йога (78 томов)
Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими

Химико-технологический контроль производства советского шампанского Химико-технологический контроль производства советского шампанского
В руководстве по химико-технологическому контролю производства Советского шампанского освещаются современные представления о шампанском, излагаются требования к технологии шампанского производства, описывается химико-технологический контроль

Сотникова Л.И. - Внутренний контроль и аудит Сотникова Л.И. - Внутренний контроль и аудит
В настоящем учебнике раскрывается сущность организационных мер, предпринимаемых руководством предприятия (организации) для создания и поддержания на должном уровне системы бухгалтерского учета и системы внутреннего контроля. Большое внимание

Русский Постапокалипсис. 550 томов (серия книг) Русский Постапокалипсис. 550 томов (серия книг)
Постапокалипсис. Разрушение или резкое изменение окружающего мира. Много людей заинтересованы в том, что же произойдет после того злосчастного конца света. Тьма или вечный покой, или же разруха, мутанты, зомби и руины? Останется ли жизнь на планете

Hemi-Sync - Gateway Experience Wave I-VII  (Психоактивная аудиопрограмма, саморазвитие, аудиокнига) Hemi-Sync - Gateway Experience Wave I-VII (Психоактивная аудиопрограмма, саморазвитие, аудиокнига)
Hemi-Sync является научно обоснованной и клинически доказанной "аудио-направляемой" технологией, которая использует звук для того, чтобы влиять на мозговую деятельность. Эта запатентованная и апробированная технология базируется на более чем 40

QuarkExpress 6. Обучающий видеокурс QuarkExpress 6. Обучающий видеокурс
Обучающий интерактивный курс по работе с одной из популярных программ для создания, редактирования и оформления текстовых документов QuarkXpress 6. Данный курс представляет собой мультимедийный комплекс для самостоятельного обучения работе с

Свами Ниранджанананда Сарасвати - Прана. Пранаяма. Прана Видья Свами Ниранджанананда Сарасвати - Прана. Пранаяма. Прана Видья
Описание: Новая книга, выпущенная Бихарской школой йоги, включает: - теоретическое рассмотрение праны и ее аспектов; - практическое руководство по пранаяме, начальный и продвинутый уровень;




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов