Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Пилатес для идеальных ног и ягодиц

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

12-02-2013, 20:59

Просмотров: 428





Пилатес для идеальных ног и ягодиц

Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование – не следует падать духом или паниковать. В фитнесе нет ничего невозможного – было бы желание, а проблемные зоны не так уж безнадежны.

Главное – поверить в тот факт, что все легко поддается коррекции с помощью упражнений, и начать их выполнять, не откладывая на ближайший понедельник. Предлагаю вашему вниманию одну из самых модных и популярных в настоящее время программ, входящих в пятерку лидеров среди различных оздоровительных направлений и возглавляющих так называемый «хит-парад фитнеса» – Пилатес. Если ваша цель – стройные бедра, сексуальные ножки, подтянутая попка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то вам помогут упражнения уникального метода Йозефа Пилатеса, уже завоевавшие миллионы поклонниц во всем мире.
Название: Пилатес для идеальных ног и ягодиц
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.1 Мб










Похожие публикации

Пилатес в 10 простых уроках Пилатес в 10 простых уроках
В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.

Пилатес (2013) Пилатес (2013)
Пилатес - один из самых популярных видов фитнеса ! Как улучшить контроль над телом, исправить осанку и развить гибкость? Молодое и стройное тело к лету - продолжаем идти к цели вместе!

Идеальная попка. Питание и комплексы упражнений для коррекции формы бедер Идеальная попка. Питание и комплексы упражнений для коррекции формы бедер
Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении «Мисс идеальная попка», если вам

Кановская М. Пилатес Кановская М. Пилатес
Пилатес М. Кановская Издательство: АСТ, СОВА, ВКТ Год: 2009 Формат: PDF Размер: 11 Мб М. Кановская. Пилатес: Пилатес - уникальный комплекс упражнений, которые легко выполнять людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела
Название: Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 224 Формат: pdf doc Размер: 3,4 mb ISBN 5-222-09773-0 Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело",

Пилатес для идеального пресса Пилатес для идеального пресса
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная

Пилатес от А до Я Пилатес от А до Я
Название: Пилатес от А до Я Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 320 Формат: pdf Размер: 1,3 мб ISBN 978-5-222-11205-2 Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать

Мордовина Алена - Пилатес с мячом: стройные ноги Мордовина Алена - Пилатес с мячом: стройные ноги
Эффективно сжигаем вес! Приводим в порядок ноги и бедра!

Пилатес для Пилатес для "чайников" / Pilates Workout for Dummies (DVDRip)
Описание:Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы

Пилатес. Фитнес высшего класса Пилатес. Фитнес высшего класса
Вниманию читателей предлагается наиболее полное изложение системы "Пилатес", составленное профессионалами в области фитнеса.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов