Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ю.Г. Ротань - Чо Цзяо: пронзающие ноги. Часть 1 и 2

Человек/Здоровье





Разместил: amadey09

2-01-2013, 11:04

Просмотров: 657





Ю.Г. Ротань - Чо Цзяо: пронзающие ноги. Часть 1 и 2

В книге представлены история, теория и тренировочные комплексы знаменитого северного стиля Чо Цзяо - "пронзающие ноги". Большое внимание уделяется базовой технике и тщательному разбору методики практического применения.
Стиль, представляющий одну из старейших боевых традиций ушу, русскому читателю практически неизвестен.

Автор: Ю.Г. Ротань
Название: Чо Цзяо - пронзающие ноги. Часть 1 и 2
Издательство: ДП ИМЦ "Вэнь У"
Год: 2003
Страниц: 194 + 209
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 77.56 Mb
Язык: Русский









Похожие публикации

Защита от захвата ноги (2013) DVDRip Защита от захвата ноги (2013) DVDRip
Защита от захвата ноги. Болевые и удушения как контрприемы от захватов ноги. Техника смешанных единоборств мма.

Дикуль Валентин - Здоровые ноги до 100 лет Дикуль Валентин - Здоровые ноги до 100 лет
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость

Освобождение от захвата ноги (2013) Освобождение от захвата ноги (2013)
Вы увидите несколько эффективных вариантов освобождения от захвата ноги

Чо-цзяо - пронзающие ноги Чо-цзяо - пронзающие ноги
Один из традиционных стилей китайского ушу - ЧоЦзяо, "Пронзающие ноги" Чо-Цзяо имеет такую богатую историю, что может считаться одним из наиболее древних из действующих ныне стилей ушу в Китае. Одних только разновидностей чо-цзяо насчитывается около

Здоровье ног. Методики, исцеляющие ноги (2012) Здоровье ног. Методики, исцеляющие ноги (2012)
«Когда я смотрю на чьи-то ноги, – это таинство: я смотрю в чью-то душу», – говорит Ангелина. По одному-единственному пальчику на ноге можно судить о том, как человек относится к самому себе и окружающим, к деньгам или сексу… Ваши ноги никогда не

Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек (2012) DVDRip Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек (2012) DVDRip
Сyпepceты - методичecкий пpиeм, пpи котopом два упpажнeния в пoдхoде выпoлняютcя подpяд, бeз oтдыха. Сyпeрceты pазнoобpaзят тpeниpовочный пpоцeсс, a вашим мышцам придaдут peльeф и тoнyc.

Семинар Семинар "Руки-ноги-нож" - применение рук и ног в ножевом бою "С.П.А.С." (оба диска) (2009г., DVDRip, RUS)
Семинар "Руки-ноги-нож" - применение рук и ног в ножевом бою "С.П.А.С." 2009 года, ведет Воюшин К.В., ведущий инструктор "С.П.А.С." Состоит из 2 частей

Комплексные упражнения пружинящей ноги Комплексные упражнения пружинящей ноги
Таньтуй, по определению (тань - стрелять, туй - нога), способ борьбы, основанный на резком ударе вперед поднятой через сгиб в колене ноги. Таньтуй является базовым комплексом ушу, построенном на преимущественном использовании техники работы ног. В

Мордовина Алена - Пилатес с мячом: стройные ноги Мордовина Алена - Пилатес с мячом: стройные ноги
Эффективно сжигаем вес! Приводим в порядок ноги и бедра!

Юэцзя Бафаньшоу, Синъи, Тайцзи. Применение, парная работа, работа с оружием Юэцзя Бафаньшоу, Синъи, Тайцзи. Применение, парная работа, работа с оружием
Цзяо Цзяньго демонстрирует технику "Восемь переворачивающих ладоней семьи Юэ", а так же различные варианты применения тайцзи и синъи.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов