Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Overcoming Gravity

Человек/Здоровье





Разместил: Energy555

1-01-2013, 20:53

Просмотров: 551





Overcoming Gravity


В данной книге Стивен Лоу берет читателя в путешествие по логически и систематически построенных тренировок с использованием собственного веса для развития силы. С высоко систематическим и научным подходом, Стивен рассказывает о физиологии упражнений за подготовку сил. Используя ту же строгость и внимание к деталям, преодоление гравитации также включает в себя рекомендации для спортсменов, для здоровья и управления травмы. В отличие от других книг на эту тему, она обеспечивает чрезвычайно всеобъемлющий пример программирования и разработке сбалансированной рутиной, в том числе информация о правильном выполнении упражнений и техник.


Название: Overcoming Gravity
Автор: Steven Low
Издательство: Steven Low
Год издания: 2011
Страниц: 542
ISBN: 978-1467933124
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 71 Мб











Похожие публикации

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса — Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи,

Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника,

Teleparallel gravity. An introduction Teleparallel gravity. An introduction
Teleparallel Gravity (TG) is an alternative theory for gravitation, which is equivalent to General Relativity (GR). However, it is conceptually different. For example in GR geometry replaces the concept of force, and the trajectories are determined

Нин-дзютсу (книги 1-4) Нин-дзютсу (книги 1-4)
Благодаря великодушию доктора Масааки Хатсуми, тридцать четвертого патриарха Тогакурэ-рю-Нин-дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискаженный фантастическими домыслами мир ниндзя - таким, каков он есть на самом деле. Знаток и

Медитация для чайников Медитация для чайников
Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться oт суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под

Физика в формулах и схемах. Для школьников и абитуриентов Физика в формулах и схемах. Для школьников и абитуриентов
Пособие "Физика в формулах и схемах" включает в себя дидактические материалы, тестовые задания и шпаргалки.

Искусство гриля вместе со Стивеном Райкленом 2/Primal GRILL with Steven Raichlen 2 (2010) SATRip Искусство гриля вместе со Стивеном Райкленом 2/Primal GRILL with Steven Raichlen 2 (2010) SATRip
Информация о фильме Самая подробная инструкция по приготовлению еды с использованием гриля. Техника обжарки овощей и фруктов, мяса и рыбы на углях. Новые рецепты. Философия барбекю.

59 лучших игр и упражнений для развития управления коммуникациями 59 лучших игр и упражнений для развития управления коммуникациями
Название: 59 лучших игр и упражнений для развития управления коммуникациями: Тренируем общение, способность влиять и убеждать Автор: Кипнис М.Ш. Издательство: прайм-Еврознак ISBN: 978-5-93878-862-6 Год: 2009 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: pdf

Steven J. Molinsky, Bill Bliss - Word by Word Picture Dictionary Steven J. Molinsky, Bill Bliss - Word by Word Picture Dictionary
Описание: Мировой бестселлер - Word by Word Picture Dictionary. Словарик настолько популярный, что каждый месяц выходит несколько вариантов этого словаря с переводами на разные языки, в том числе есть вариант и для русских. Однако данный вариант




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов