Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Рената Равич. Как родить здорового ребенка

Человек/Здоровье



Рената Равич. Как родить здорового ребенка

В книге впервые суммируется отечественный и зарубежный опыт научной и практической работы, позволяющий дать беременной женщине комплекс рекомендаций, необходимых для укрепления собственного здоровья и здоровья будущего ребенка.

скачать бесплатно

Аптека на болоте

Человек/Здоровье



Аптека на болоте

В книге описываются лекарственные, витаминные, пищевые и декоративные растения болот. Описание растений, болот (а также неизменного субстрата болот - торфа) сопровождается иллюстрациями, стихами, высказываниями писателей и публицистов по проблемным вопросам, что делает текст более живым и популярным.

скачать бесплатно

Витамины и их значение для здоровья

Человек/Здоровье



Витамины и их значение для здоровья

Настоящая брошюра имеет целью рассказать читателю о роли витаминов в сохранении и укреплении здоровья и предупреждении заболеваний, которые вызываются отсутствием или недостатком витаминов в пище. В брошюре говорится о потребности организма человека в витаминах в зависимости от климата, условий работы и пр.

скачать бесплатно

Дубровская С. - Лечебное питание при сахарном диабете

Человек/Здоровье



Дубровская С. - Лечебное питание при сахарном диабете

Сахарный диабет – распространенное эндокринное заболевание. Правильное питание является очень важным фактором при лечении данного недуга. Сбалансированный рацион поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить качество жизни и нормализовать уровень сахара в крови.

скачать бесплатно

Морихеи Уэсиба непобедимый воин - Джон Стивенс

Человек/Здоровье



Морихеи Уэсиба непобедимый воин - Джон Стивенс


Эта книжка позволяет познакомиться с дивным и неясным человеком нашего столетия, наибольшим магистром боевых искусств и необыкновенным мистиком Морихеи Уэсиба, посвятившим собственную жизнь поиску философского толка идеологии и сути боевого умения, что привело в результате к существу айкидо, позволяющего добиться настоящего просветления.

скачать бесплатно

Твое здоровье: Укрепление организма

Человек/Здоровье



Твое здоровье: Укрепление организма

В доступной форме рассказывается о строении организма, причинах болезней и способах сохранения и укрепления здоровья.
Эта книга поможет «заглянуть» внутрь собственного тела и задуматься о том, хорошо ли мы заботимся о своем здоровье. Построена книга в виде отдельных уроков валеологии — науки о том, как быть здоровым. Каждый урок посвяшен какому-то одному органу или системе органов человека. Каждый урок включает в себя три основных раздела: Реферат, Валеологический анализ и Валеологический самоанализ. Так, из Реферата можно узнать, что такое здоровье, как работает организм здорового человека, для чего служит тот или иной орган. Валеологический анализ дает представление о нарушениях в деятельности организма и причинах, которые их вызывают. А на основании Валеологического самоанализа можно оценить отдельные особенности своего здоровья, понять, что нужно изменить в образе жизни, чтобы укрепить организм — то есть можно узнать, как нужно управлять своим здоровьем.
Книга будет полезна всем, кого интересуют вопросы здорового образа жизни.

скачать бесплатно

Маквикар Дж. - Новая книга трав: Сад, кухня, дом, здоровье

Человек/Здоровье



Маквикар Дж. - Новая книга трав: Сад, кухня, дом, здоровье

Джекка Маквикар, признанный эксперт в области садоводства, приверженец естественных методов выращивания растений, шестикратный золотой призер цветочной выставки в Челси и популярная радио- и телеведущая, рассказывает о традициях использования трав нашими предками и о той неоценимой пользе, которую травы могут приносить нам сегодня. Сад: Специально подготовленные фотографии показывают, как шаг за шагом размножать и выращивать травы, делать заготовки полезных частей растений. Кухня: Травы улучшают вкус пищи и ваше самочувствие. Готовьте со свежими травами, используя простые рецепты очень вкусных блюд. Дом: Соберите домашнюю аптечку из трав и используйте самостоятельно приготовленные натуральные, а не синтетические освежители воздуха и средства от насекомых. В книге детально проиллюстрированы растения, описанные в главе "100 лучших трав", а по системе ссылок вы узнаете об использовании каждой травы в саду, на кухне и в.


скачать бесплатно

М. Я. Жолондз - Вегетарианство. Загадки и уроки, польза и вред

Человек/Здоровье



М. Я. Жолондз - Вегетарианство. Загадки и уроки, польза и вред


В новой книге серии автор обращается к теме вегетарианства. Почему вегетарианцы оказываются намного выносливее людей, употребляющих обычную пищу? Что происходит в организме человека, перешедшего исключительно на растительное питание? Полезно ли это? И если да, то в каких случаях? На эти и другие вопросы и отвечает М.Я.Жолондз в своей книге. Для широкого круга читателей.

скачать бесплатно

Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины. Домашняя энциклопедия

Человек/Здоровье



Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины. Домашняя энциклопедия

Многие люди, услышав диагноз «диабет», испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных «правил игры». В этой книге представлены самые действенные методики, которые позволяют не только снять все симптомы, но и практически отказаться от лекарств.

скачать бесплатно

Кожемякин Р. - Питание при сахарном диабете

Человек/Здоровье



Кожемякин Р. - Питание при сахарном диабете

Сахарный диабет довольно грозное заболевание, возникающее в результате нарушения функции поджелудочной железы, а именно, поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина или вообще его не вырабатывает. Инсулин – гормон, который осуществляет доставку глюкозы из крови в клетки всех органов и тканей, т. е. способствует полному усвоению глюкозы.

скачать бесплатно

Книги




Союз образовательных сайтов