Приведены рецепты и советы народной медицины при часто встречающихся болезненных состояниях. Имеется возможность выбора одного из многих советов, который наиболее доступен в домашних условиях.

Опыт автора, который решил многие проблемы, возникающие у мужчины, который обладает членом «недостаточной длины» окажется полезен большому количеству людей. Путь к Успеху, в том числе у женщин, лежит через преодоление препятствий, а не долгое и совсем не мужское обсуждение проблем.

Эта история не о том, как похудеть, а о том, как сохранить свою индивидуальность. Вопреки всему. Главная героиня Маша Пономарева - внештатная журналистка, которая пишет для московского "глянца" и в то же время ему не принадлежит. Кто сказал, что похудание - залог счастливой жизни? Почему надо быть "такой, как все"? Сама того не подозревая, Маша начинает вести настоящее детективное расследование в "Клинике специальной медицины", где, как оказывается, ведутся незаконные эксперименты над людьми.

This book gives you all the information you need to undertake a safe, health-improving exercise regimen. These ancient Chinese exercises are fun and low impact and help to alleviate the pains of arthritis, fibromyalgia, carpal tunnel syndrome, and many other "senior" diseases. The book presents an overview of the practice of t'ai chi-from the principles of the movements to the history of the art itself. It discusses various positions and helps you understand what you can hope to accomplish. Plus, methods outlined in this guide can be performed standing or seated with no previous experience necessary, and taking into consideration limited range of movement.

Лично меня удивляет тот факт, что когда человек становится вегетарианцем, то вместо благодарности и понимания в ответ он встречает агрессию, неприязнь и насмешки. И абсолютно не важно, когда вы отказались от мяса 150 лет тому назад или только что. Важно, что вы не собираетесь бегать от этих проблем всю оставшуюся жизнь и намерены решить их прямо сейчас!

Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga; the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement); a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count; a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga's ancient sacred text; and a glossary of yoga terminology.
In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights.