Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Звонарева Агафья - Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно

Кулинарные книги и рецепты





Разместил: yunik77

9-06-2015, 06:58

Просмотров: 282





Звонарева Агафья - Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно

Название: Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Автор: Звонарева Агафья
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 100
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,55 Mb


Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли… Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых.
Приятного аппетита!


Скачать книгу "Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно"










Похожие публикации

Звонарева Агафья - Заливные блюда. Мясные, рыбные, фруктовые… Звонарева Агафья - Заливные блюда. Мясные, рыбные, фруктовые…
Заливное – прекрасная во всех отношениях закуска, а его нарядный вид всегда создает праздничное настроение на любом торжестве. В этой книге Агафья Тихоновна поделится с вами секретами приготовления самых разнообразных заливных блюд: заливные из

Чем полезны бобовые? (2014) Чем полезны бобовые? (2014)
Культуры семейства бобовых уникальны: полезны, вкусны, питательны, богаты клетчаткой, витаминами (А и группы В), флавоноидами, железом, кальцием, углеводами, фолиевой кислотой. Они отличаются высоким содержанием белка, жиров и крахмала. По

Агафья Звонарева - Бабушкины рецепты для малышей. Вкусно, сытно, полезно Агафья Звонарева - Бабушкины рецепты для малышей. Вкусно, сытно, полезно
Агафья Тихоновна – многодетная мать и очень «богатая» бабушка. Шутка ли сказать: девять внуков! Все они с младенчества проводят каникулы у нее в деревне, на свежем воздухе и парном молочке. О том, чем и как накормить малышей, бабуля знает все! На

Советы бабушки Агафьи. Серия в 37 книгах Советы бабушки Агафьи. Серия в 37 книгах
«Советы бабушки Агафьи» - серия в основном кулинарных книг от А.Т. Звонаревой, из которых можно узнать о рецептах изготовления очень интересных вкусных и полезных блюд. Это и блюда из молочных продуктов - для детей и взрослых, и блюда антикризисной

Постные блюда. Вкусно, сытно и без греха Постные блюда. Вкусно, сытно и без греха
Из этой книги вы узнаете о приготовлении разнообразнейших постных блюд. Большой выбор салатов и холодных закусок, множество рецептов сытных первых и вторых блюд, а также вкусные десерты и напитки позволят вам разнообразно и полноценно питаться, даже

Блюда из картофеля Блюда из картофеля
Блюда из картофеля не слишком сложны в приготовлении, зато всегда вкусны и питательны. Эта книга научит вас правильно готовить самые разнообразные блюда с картофелем, известные и не очень. Приятного аппетита!

Самые вкусные блюда из грибов Самые вкусные блюда из грибов
Блюда из грибов необычайно вкусны, питательны и просты в приготовлении. Пользуясь нашими рецептами, Вы всегда сможете приготовить блюда с грибами на любой вкус. Приятного аппетита!

Вкусные и полезные блюда из молочных продуктов. Для взрослых и малышей Вкусные и полезные блюда из молочных продуктов. Для взрослых и малышей
Блюда из молока и молочных продуктов вкусны и полезны для здоровья. В нашу книгу вошли лучшие рецепты, которые удовлетворят даже самых капризных едоков. На завтрак, обед и ужин, для взрослых и малышей: горячие блюда и десерты, легкие блюда на ночь и

Л. Бушуева - Блюда из картофеля (2006) PDF Л. Бушуева - Блюда из картофеля (2006) PDF
Блюда из картофеля не слишком сложны в приготовлении, зато всегда вкусны и питательны. Эта книга научит вас правильно готовить самые разнообразные блюда с картофелем, известные и не очень. Приятного аппетита!

Самые вкусные блюда из грибов - Л. Бушуева Самые вкусные блюда из грибов - Л. Бушуева
Блюда из грибов необычайно вкусны, питательны и просты в приготовлении. Пользуясь нашими рецептами, Вы всегда сможете приготовить блюда с грибами на любой вкус. Приятного аппетита!




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов