Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Muscle & Fitness №8 (декабрь 2011)

Журналы >> Здоровье





Разместил: Fastt

23-01-2012, 15:15

Просмотров: 399





Muscle & Fitness №8 (декабрь 2011)

Журнал Muscle & Fitness – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье.Чтобы поставить силовой рекорд, нужны не только сильные мышцы, но и особый склад психики. Нервные и впечатлительные натуры силовым видам спорта не годятся. Такой человек начинает заранее волноваться и тем самым заставляет свои надпочечники выделять адреналин раньше назначенного срока. Продолжительный высокий уровень адреналина в крови небезопасен. Он влечет за собой неизбежный выброс кортизола. В итоге в организме разворачивается маcштабный физиологичесикй стресс, который путает мысли, мешает концентрации и, в конечном итоге, истощает нервную систему. Какие тут рекорды? Однако есть люди, которые совершенно иначе реагируют на атмосферу вызова. Она наоборот воодушевляет их, обостряет зрение и слух, повышает мышечный тонус и даже улучшает сообразительность. Такие атлеты выходят на помост в состоянии внутреннего покоя и потому способны на сознательное управление своей психикой. То же самое правило в той же мере относится и к бодибилдингу, где ставят рекорды интенсивности...

Название: Muscle & Fitness №8 (декабрь 2011)
Страниц: 172
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 91 Мб
Язык: русский

Скачать журнал Muscle & Fitness №8 (декабрь 2011)










Похожие публикации

Muscle & Fitness №7 (декабрь 2011) Muscle & Fitness №7 (декабрь 2011)
Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям

Muscle & Fitness №6 (октябрь 2011) Muscle & Fitness №6 (октябрь 2011)
Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям

Muscle & Fitness №5 (август 2011) Muscle & Fitness №5 (август 2011)
Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям

Muscle & Fitness №4 (июнь 2011) Muscle & Fitness №4 (июнь 2011)
Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса.

Muscle & Fitness №2 (март - апрель 2011) Muscle & Fitness №2 (март - апрель 2011)
Журнал "Muscle Fitness" - один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин.

Muscle & Fitness 2010 (№12 декабрь) Muscle & Fitness 2010 (№12 декабрь)
Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес

Muscle & Fitness №5 2010 Muscle & Fitness №5 2010
Название: Muscle & Fitness Год / месяц: 2010 / сентябрь Номер: 5 Формат: pdf Для сайта: VipBook.info Размер: 67,05 Мб Muscle & Fitness - один из достоверных журналов для тех, кому хочется иметь шикарное телосложение и для тех, кто укрепляет свои

Muscle & Fitness № 4 2007 Muscle & Fitness № 4 2007
"Muscle & Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших

Muscle & Fitness № 5 2009 Muscle & Fitness № 5 2009
"Muscle & Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших

Muscle & Fitness №2 (февраль 2010) Muscle & Fitness №2 (февраль 2010)
"Muscle & Fitness" журнал — Один из старейших российских журналов, посвещенных фитнесу и бодибилдингу.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов