Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Постоять за себя

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: gol8425

11-06-2012, 09:21

Просмотров: 552





Постоять за себя

Книга написана членами Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастером спорта Н. Цедом и мастером спорта кандидатом педагогических наук С. Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя.
Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения.

Название: Постоять за себя
Автор: Ашкинази С.
Издательство: ИМА-пресс
Год: 13,67 мб
Страниц: 92
Формат: pdf
Размер: 13,76 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Постоять за себя

turbobit.net
unibytes.com
vip-file.com








Похожие публикации

Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны
Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих

Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. - Энциклопедия боевого самбо. В двух томах Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. - Энциклопедия боевого самбо. В двух томах
Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО.Основной упор в данной работе сделан на боевое самбо, в полном объеме до недавнего

Ашкинази Леонид Александрович. Сборник произведений (46 книг) Ашкинази Леонид Александрович. Сборник произведений (46 книг)
Ашкинази Леонид Александрович - русский фэн, инженер, автор «Комментариев для генерации NEXT» по книгам С. Лема и братьев Стругацких, рассказов «Диалог о физическом смысле», «Сколько будет?», «К вопросу о соавторстве», «Мы им не интересны»,

Защита от ножа по системе спецназа КГБ Защита от ножа по системе спецназа КГБ
Что такое рукопашный бой спецназа КГБ, или «оперативный рукопашный бой»? Как защитить себя от противника, вооруженного ножом? В каких условиях, и при каких обстоятельствах эти знания и умения могут потребоваться? Что делать и как поступить в

Искусство рукопашного боя Искусство рукопашного боя
Эта книга — часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907—1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые вышедшая в

Накаяма М., Донн Ф. Дрэгер - Практическое каратэ на улице Накаяма М., Донн Ф. Дрэгер - Практическое каратэ на улице
Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой,

Вольная борьба Вольная борьба
Книга написана заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером СССР, кандидатом педагогических наук, профессором Ю.А. Шахмурадовым. Работа посвящена основным вопросам теории и методики спортивной борьбы. Автор на базе современных научных

Рукопашный бой спецназа. «Грязные» приемы Рукопашный бой спецназа. «Грязные» приемы
[url=http://utava.net/games/action/2520-retrovirus.html]>Nen и http://utava. Net/games

Самооборона. Уроки армейского рукопашного боя (2011) DVDRip Самооборона. Уроки армейского рукопашного боя (2011) DVDRip
Учебно-методическое занятие, которое не предназначалось для показа на люди. Самооборона является важнейшым элементом в жизни каждого человеке, ведь любой из нас должен уметь постоять за себя,сохранить свою жизнь, выйти из очень тяжелых ситуациях с

Умейте постоять за себя Умейте постоять за себя
Благодаря книге "Умейте постоять за себя" вы не только научитесь уверенно идти по жизни, но и сможете научить этому своих друзей и близких. Умейте постоять за себя (Ключ к самоутверждающему поведению)




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов