Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Cамсонова А.В. - Гипертрофия скелетных мышц человека

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: gol8425

15-07-2016, 10:48

Просмотров: 164





Cамсонова А.В. - Гипертрофия скелетных мышц человека

В монографии изложена теория и практика увеличения массы (объёма) скелетных мышц под воздействием тренировки силовой направленности. Данная монография рекомендована МС НГУ имени П. Ф. ЛЕСГАФТА. В ней автор попытался дать ответ, от чего растут мышцы.


Название: Гипертрофия скелетных мышц человека
Автор: Cамсонова А.В.
Издательство: Копи-Р Групп
Год: 2011
Страниц: 203
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Гипертрофия скелетных мышц человека

salefiles.com
turbobit.net









Похожие публикации

Лечебная физкультура. Сборник - 11 книг Лечебная физкультура. Сборник - 11 книг
Лечебная физическая культура (или сокращенно ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления

Ян Кинг, Лу Шулер. Большая книга мышц, 2-е издание Ян Кинг, Лу Шулер. Большая книга мышц, 2-е издание
Создание великолепной фигуры — это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон.

Б. Стюарт, Д. Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель Б. Стюарт, Д. Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Последовательная проработка мышц и суставов ног (2015) Последовательная проработка мышц и суставов ног (2015)
Практика йоги. Последовательная проработка мышц и суставов ног

Восстановление мышц, рост мышц (2015) Восстановление мышц, рост мышц (2015)
Восстановление мышц, рост мышц. По каким принципам мы восстанавливаемся, с чего начинается восстановление мышц и чем заканчивается. Принципы роста мышц.

Белково-углеводный коктейль для роста мышц (2015) Белково-углеводный коктейль для роста мышц (2015)
Прием пищи после тренировки это то, о чем не стоит забывать желающему построить тело своей мечты! Миксуем белково-углеводный коктейль для силы и роста мышц. Получаем белки, углеводы, аминокислоты, креатин. Наполняем мышцы аминокислотами и гликогеном

Комплекс упражнений на оздоровление шейного отдела позвоночника (2015) Комплекс упражнений на оздоровление шейного отдела позвоночника (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление шейного отдела позвоночника.С помощью предложенных упражнений вы избавитесь от напряжения, скованности и хронических болей в области шеи, укрепите мышцы шеи, улучшите кровообращение, разовьете

Тренировка пресса (2014) Тренировка пресса (2014)
Тренировочная программа для мышц пресса зависит от ваших целей, степени развития подкожно-жировой клетчатки и мышц. Необходимо помнить, что рельефность можно получить, только если толщина жировой складки на животе менее 1,5 - 1 см. Поэтому,

Тренировка отстающих мышц (2013) MP4 Тренировка отстающих мышц (2013) MP4
Что делать, если левый бицепс отстает от правого, не растут грудные мышцы или задние дельты, как развить шею, предплечья или трапецию. И как все это устранить.

Большая книга мышц - Ян Кинг, Лу Шулер Большая книга мышц - Ян Кинг, Лу Шулер
Описание:Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов