Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Елена Ульмасбаева - Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: yunik77

19-06-2016, 11:40

Просмотров: 202





Елена Ульмасбаева - Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий

Название: Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Автор: Елена Ульмасбаева
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 120, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,9 Mb


В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.


Скачать книгу "Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий"










Похожие публикации

Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс (2015) Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс (2015)
Комплекс асан Хатха-йоги для развития силы и гибкости всего тела. Преподаватель клуба oum Валентина Ульянкина

Елена  Рерих  -  Сокровенное знание. Теория и практика агни йоги  (Аудиокнига)  читает  Ирина Ерисанова, Елена Белова Елена Рерих - Сокровенное знание. Теория и практика агни йоги (Аудиокнига) читает Ирина Ерисанова, Елена Белова
Аудиокнига "Сокровенное знание. Теория и практика АГНИ ЙОГИ” автора Елены Рерих.

Ежедневная 13-минутная практика йоги (2015) Ежедневная 13-минутная практика йоги (2015)
Это небольшой комплекс упражнений который поможет развить вкус и желание к практике йоге. Данная практика доступна любому и каждому. Просто попробуйте делать это каждый день или через день и вы почувствуете прилив сил и улучшение настроения .

Оздоровительные позы йоги (2014) Оздоровительные позы йоги (2014)
Видео иллюстрирует выполнение основных упражнений хатха йоги, в рамках реализации учебной программы по оздоровительным технологиям. Учебное видео оздоровительные позы йоги. Материал ориентирован прежде всего для начинающих заниматься хатха йогой. На

Теория и практика йоги Теория и практика йоги
Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика, не философия и не религия. Йога - это образ жизни. В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги - древней

Йога. Теория и практика Йога. Теория и практика
На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется

Похудение с помощью йоги (2012г., SATRip, Rus) Похудение с помощью йоги (2012г., SATRip, Rus)
Похудение с помощью йоги. Как кундалини–йога помогает худеть? Очень просто. От занятий вы будете получать не менее яркое удовольствие, как от еды, и научитесь регулировать тягу к съестному. Люди набирают лишний вес во многом потому, что еда часто

7 Секретов Йоги 7 Секретов Йоги
Йога возникла в Индии - это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе Вы узнаете несколько главных секретов Йоги.

Айенгар Б.К.С. - Прояснение йоги Айенгар Б.К.С. - Прояснение йоги
Описание:Б.К.С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.

Йога Дипика. Прояснение йоги Йога Дипика. Прояснение йоги
Автор книги - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. Он живет в Индии и путешествует по всему миру,




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Наина
Многие мои знакомые подсели на йогу, ходят на специальные курсы, делятся своими впечатлениями. Я пока что думаю, надо мне это или нет, но в последнее время любопытство берет свое, мне тоже захотелось приобщиться к йоге, дабы понять, в чем ее загадка и привлекательность. Начала с изучения этой книги, здесь есть как теоретическая, так и практическая часть.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов