Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ян Кинг, Лу Шулер. Большая книга мышц, 2-е издание

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: colt

29-05-2016, 13:19

Просмотров: 365





Ян Кинг, Лу Шулер. Большая книга мышц, 2-е издание

Создание великолепной фигуры — это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон.

Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.

Название: Большая книга мышц, 2-е издание
Год издания: 2015
Автор: Ян Кинг, Лу Шулер
Издательство: Эксмо
Жанр: Спорт
Количество страниц: 360
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 96 Mb


Скачать Ян Кинг, Лу Шулер. Большая книга мышц, 2-е издание









Похожие публикации

Йегер Й. М., Крюгер Карстен. Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация Йегер Й. М., Крюгер Карстен. Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация
Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами.

Восстановление мышц, рост мышц (2015) Восстановление мышц, рост мышц (2015)
Восстановление мышц, рост мышц. По каким принципам мы восстанавливаемся, с чего начинается восстановление мышц и чем заканчивается. Принципы роста мышц.

Белково-углеводный коктейль для роста мышц (2015) Белково-углеводный коктейль для роста мышц (2015)
Прием пищи после тренировки это то, о чем не стоит забывать желающему построить тело своей мечты! Миксуем белково-углеводный коктейль для силы и роста мышц. Получаем белки, углеводы, аминокислоты, креатин. Наполняем мышцы аминокислотами и гликогеном

Большая книга басен. Сто великих истин Большая книга басен. Сто великих истин
В этой книге собрано более ста шедевров из золотого фонда басни за всю историю существования этого жанра. Искусство не в ладу с круглыми цифрами, но что поделаешь — мудрости много не бывает!

Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip
Эти упражнения предназначены для основной группы грудных мышц (верхняя, большая и малая грудные мышцы), и вы можете выполнять тренировки где угодно: дома, в парке, на пляже или в тренажерном зале. Никакого специального оборудования не требуется для

Василий Ульянов. Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (обучающее видео) Василий Ульянов. Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (обучающее видео)
Занимаясь по тренингу «Экстремальная накачка мышц», ваши мышцы и сила начнут быстро расти уже после первой тренировки. Не через месяц и не через полгода, как это обещают другие тренеры, которые ничего не знают о мышечном росте, а сразу. А после

Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия
Это самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените

Большая книга мышц - Ян Кинг, Лу Шулер Большая книга мышц - Ян Кинг, Лу Шулер
Описание:Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам

Aaberg Everett - Механика мышц / Muscle Mechanics Aaberg Everett - Механика мышц / Muscle Mechanics
Книга о механике бодибилдинга с описанием мышц и их работы в разных условиях нагрузки. Также может быть полезна тем кто интересуется медициной и английским языком.

Что? Зачем? Почему? Большая книга вопросов и ответов Что? Зачем? Почему? Большая книга вопросов и ответов
Если смотреть на окружающие нас вещи с любопытством, с желанием узнать о них больше, то возникают вопросы обо всём. Вселенная мир, природа, народы и их культура, история, искусство, техника и наука - всё вызывает множество вопросов "Почему?" Твоё




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов