Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Синельникова А.А. - Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: yunik77

29-08-2015, 04:50

Просмотров: 515





Синельникова А.А. - Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий

Название: Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
Год: 2014
Страниц: 150, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,22 Mb


Метаболизм - один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений. Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке.


Скачать книгу "Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий"










Похожие публикации

Как похудеть сладкоежке Как похудеть сладкоежке
Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы? Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда

Думай правильно, худей без усилий Думай правильно, худей без усилий
Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно

Диетология: обмен веществ (2015) Диетология: обмен веществ (2015)
Вы сидите на диетах, занимаетесь спортом, а лишние килограммы никуда не уходят? Возможно, у вас проблемы с обменом веществ. Сегодня вместе с диетологом Светланой Фус мы поговорим о том, как сделать необходимый толчок и запустить метаболизм в своем

Миллион меню № 38 2015 Миллион меню № 38 2015
Как похудеть быстро и эффективно, а впоследствии не набрать лишние килограммы? Какие продукты помогают сбросить вес? В этом выпуске рассказывается о самых эффективных монодиетах – гречневой, рисовой, яблочной, кефирной, чайной, о популярной в

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в

Диетология: обмен веществ как завести метаболизм (2014) Диетология: обмен веществ как завести метаболизм (2014)
Вы сидите на диетах, занимаетесь спортом, а лишние килограммы никуда не уходят? Возможно у вас проблемы с обменом веществ. Сегодня мы поговорим о том, как сделать необходимый толчок и запустить метаболизм в своем организме.

Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ... Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге. помогут вам наслаждаться пищей и в то

Победить аппетит и похудеть, сборник Победить аппетит и похудеть, сборник
Сборник из 4 книг в формате djvu: «Как победить аппетит?», «Как похудеть и сохранить стройность?», «Рецепты стройности», «Эффективная программа похудения за 7 дней» Бобровский А. В. И др. Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного

Выдревич Г.С. - Ем,чтобы похудеть Выдревич Г.С. - Ем,чтобы похудеть
Описание:Углеводы - источник энергии для нашего организма. Кроме того,они повышают уровень серотонина - гормона удовольствия,ускоряют обмен веществ,помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах,предписывающих потребление

Pjem Grout Vydokhnite Lishnie Kilogrammy Pjem Grout Vydokhnite Lishnie Kilogrammy
В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следовательно, похудеть. Упражнения рекомендуется делать каждый день. Весь комплекс расчитан на 5-6 минут. Для




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Катя
Книга для толстушек и для тех, кому надоели выпирающие бока. У меня были бока, по методике и советам из этой книги я сбросила 10 кг! Сейчас от боков не осталось и следа. Я скинула лишние килограммы за 3 месяца. Срок конечно не быстрый, но эффект хороший - сбросила вес без всяких химикатов и изнуряющих физических упражнений. Красота требует жертв, но не сильных, как показала книга.

Автор комментария: Дарья
Одна из лучших книг по скидыванию лишних килограммов. Радует то, что здесь не описаны изнурительные диеты, которые только выматывают и обезвоживают организм, а действительно здравые наставления, которые обосновываются на медицине, а не бурной фантазии диетологов. Мне советы Сидельниковой А.А. в своей книги помогли избавиться от больших боков, за что я очень благодарна.

Автор комментария: Ева
Полезная книга. У меня была проблема с лишним весом, после родов я стремительно похудела, но все, же оставались 5 килограмм, которые я никак не могла сбросить. Прочитав данное пособие, поняла, что у меня был нарушен метаболизм, поэтому вес и стоял на месте. Так рада, что нашла эту чудесную книгу. Я для себя выписала множество советов, и следую им, по сей день. Спасибо автору!





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов