Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Стальные бицепсы

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: gol8425

5-05-2015, 14:40

Просмотров: 235





Стальные бицепсы

Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук.


Название: Стальные бицепсы
Автор: Е.В. Доброва
Издательство: Мик книги
Год: 2005
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Стальные бицепсы

turbobit.net

wayupload.com









Похожие публикации

Антон Деникин - Исповедь. Стальные сапожки (Аудиокнига) Антон Деникин - Исповедь. Стальные сапожки (Аудиокнига)
"Стальные сапожки" - небольшая повесть о трагичной судьбе семьи русского офицера-эмигранта в Париже.

Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015)
В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес). Данное видео разбито на две

Лунная пыль. Я, робот. Стальные пещеры Лунная пыль. Я, робот. Стальные пещеры
Лунная пыль. Я, робот. Стальные пещеры — В данный том вошли фантастические произведения классиков американской фантастики: "Лунная пыль" Артура Кларка, а также "Я, робот" и "Стальные пещеры" Айзека Азимова.

Стальные шары Сталина Стальные шары Сталина
Стальные шары Сталина — В годы Великой Отечественной войны конструкторская мысль двигалась семимильными шагами и поток новаторских идей был шальным во всех смыслах. Автор серьёзно подошёл к изучению темы, одно название которой уже вызывает улыбку.

Патон Е.О., Горбунов Б.Н. - Стальные мосты. Том 1 Патон Е.О., Горбунов Б.Н. - Стальные мосты. Том 1
Том 1. Фермы балочной системы, материалы и заклепки. Настоящая книга является пособием по расчету и конструированию ферм металлических мостов и посвящена только этому вопросу.

Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip
В данном видео мы расскажем как самостоятельно составить программу тренировок, которая будет идеально подходить вам.

Стальные конструкции Стальные конструкции
В книге излагаются методы компоновки, расчета и конструирования стальных конструкций применительно к действующим нормам к техническим условиям, инструкциям и указаниям. Приведены также основы расчета по предельным состояниям в соответствии с

Бронепоезда в бою 1941-1945. Бронепоезда в бою 1941-1945. "Стальные крепости" Красной Армии
Бронепоезда в бою 1941-1945. "Стальные крепости" Красной Армии

Качаем мускулы. Упражнения для мускулатуры в картинках. Качаем мускулы. Упражнения для мускулатуры в картинках.
Название: Качаем мускулы. Упражнения для мускулатуры в картинках. Формат: JPEG Для сайта: VipBook.info Размер: 10 мб Страниц: 38 Язык: русский Наглядно, компактно и доступно представлена подборка упражнений в картинках, отдельно для каждой из

Упражнения для мускулатуры в картинках Упражнения для мускулатуры в картинках
Упражнения для мускулатуры в картинках. Разрешение картинок большое! Качество отличное! Показаны упражнения на все группы мышц. Всё наглядно изображено.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов