Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Романовский В.Е., Руденко Е.И. - Бодибилдинг для всех

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: xessin1

6-09-2014, 20:32

Просмотров: 553





Романовский В.Е., Руденко Е.И. - Бодибилдинг для всех

Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай. В ней собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации но питанию. Возможно, одних книга приведет к бодибилдингу, другим — поможет в поисках индивидуальной сплит-программы, третьих — испугает тяжелым и тернистым путем к вершинам мастерства, кому-то — просто укажет уникальный путь к совершенствованию своего тела, но каждый заинтересовавшийся этой книгой сможет найти в ней что-то новое для себя.
Книга рассчитана на самый широкий круг любителей спорта.


Название: Бодибилдинг для всех
Автор: Романовский В.Е., Руденко Е.И.
Год издания: 2000
Издательство: Феникс
Страниц: 224
Формат: DJVU
Размер: 12,4 Мб (+3%)










Похожие публикации

Энциклопедия бодибилдинга (2007) Мультимедийный курс Энциклопедия бодибилдинга (2007) Мультимедийный курс
Энциклопедия бодибилдинга" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего тела, не выходя из-за рабочего стола. Изучив теорию, вы сможете перейти к практике в настоящем спортивном зале, причем под руководством опытного мастера -

Пособие по бодибилдингу (2010) pdf Пособие по бодибилдингу (2010) pdf
Базовые принципы тренировки, всё по уму или три кита бодибилдинга, основы спортивного питания, занятия Арнольда Шварценеггера.

Пасько А. - Правильный бодибилдинг (2012г., RUS) Пасько А. - Правильный бодибилдинг (2012г., RUS)
Правильный бодибилдинг. Александр Пасько , серебряный призёр Кубка Украины по бодибилдингу 2006, тренер (опыт тренерской работы более 10 лет), старший тренер ФЦ «ДжимФит» (г. Киев): Этот проект появился благодаря тому, что мы уже устали наблюдать

Бодибилдинг. Книга-тренер Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений,

Бодибилдинг, атлетизм для всех Бодибилдинг, атлетизм для всех
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги. Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных

Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 8 книг. Добавлена книга - Бодибилдинг для начинающих.

Бодибилдинг. Методика Юрия Спасокукоцкого (обучающее видео) Бодибилдинг. Методика Юрия Спасокукоцкого (обучающее видео)
Программа тренера Юрия Спасокукоцкого по бодибилдингу для мужчин, только начинающих заниматься бодибилдингом (от 0 до 3 лет тренировок). Это методика разрабатывалась Киевским персональным тренером в течение более чем 10 лет, и работает в 100%

Новая энциклопедия бодибилдинга Новая энциклопедия бодибилдинга
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп

Оскар Хейденштам - Бодибилдинг для начинающих Оскар Хейденштам - Бодибилдинг для начинающих
Описание: Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость.

Сборник самой качественной и интересной литературы по Бодибилдингу! Сборник самой качественной и интересной литературы по Бодибилдингу!
Здесь представлен сборник самой качественной и интересной литературы по Бодибилдингу! Статьи, высказывания, мнения и комплексы от звезд шоу Мистер Олимпия!




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов