Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Мышцы и сила

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: don19722

31-07-2014, 07:55

Просмотров: 380





Мышцы и сила

Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

Название: Мышцы и сила
Автор: Коллектив авторов
Размер: 97 мб.
Формат: pdf
Качество: отличное










Похожие публикации

А. Шмидт -  Накачать грудные мышцы? Легко!  (2014) А. Шмидт - Накачать грудные мышцы? Легко! (2014)
Тренировка грудных мышц? Легко! Андрей Шмидт, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, покажет свою тренировку на грудные мышцы, а так же расскажет об особенностях выполнения упражнений и технике.

Большая энциклопедия фитнеса Большая энциклопедия фитнеса
Это диск - руководство по оздоровлению, о моложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса.Описанные методы просты и доступны всем желающим, не зависимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны рекомендации по

Энциклопедия мышц человека (2013) Энциклопедия мышц человека (2013)
Мышцы или мускулы (от лат. musculus — мышка, маленькая мышь) — органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий:

Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия
Это самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените

Фитбол. 10 минут в день Фитбол. 10 минут в день
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес

Татьяна Рогатина - Калланетик. Части 1 и 2 (обучающее видео) Татьяна Рогатина - Калланетик. Части 1 и 2 (обучающее видео)
Калланетик - вид фитнеса, названный по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных

Полная иллюстрированная энциклопедия вышивки Полная иллюстрированная энциклопедия вышивки
Данная книга станет бесценным источником идей создания изделий и узоров как для новичков, так и для опытных вышивальщиц. Здесь вы найдете описания всех швов и техник для безупречного вышивания.

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Марк Велла Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Формат: DjVu Для сайта: VipBook.info Размер: 6,2 Мб ISBN: 8-5-17-045154-8, 978-5-271-17362-2, 1-84330-875-4 Язык:

ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса.

Д. Макдональд -Млекопитающие. Полная иллюстрированная энциклопедия Д. Макдональд -Млекопитающие. Полная иллюстрированная энциклопедия
Описание:Млекопитающие. Полная иллюстрированная энциклопедия Это первое издание на русском языке уникальной, не имеющей аналогов в мире энциклопедии, подготовленной Oxford University Press.




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов