Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Boxer Fitness

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: don19722

25-10-2013, 16:53

Просмотров: 267





Boxer Fitness

Книга Яна Оливера (Boxer Fitness) создана как раз для тех боксеров, которым, несмотря на опыт и техничность, хотелось бы улучшить свои физические способности специально для спаррингов. Напомнив читателю еще раз технические азы бокса, Ян показывает, как можно с помощью несложных упражнений улучшить ударную технику, повысить скорость движения, уходов и нырков, а так же сохранять выносливость и не терять дыхание.

Название: Boxer Fitness
Автор: Ян Оливер
Формат: PDF
Размер: 5 мб.
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2012











Похожие публикации

Wader Attack - MMA Fitness Program Wader Attack - MMA Fitness Program
Видеопрограмма Wader Attack - MMA Fitness Program - была разработана чемпионом по боям без правил Уейдером и рассчитана на опытных спортсменов, желающих повысить свои физические возможности. Отличная физическая форма бойца - один из ключевых

David Haye - Box & Tone: The Ultimate Fighting Fit Workout vol.1 David Haye - Box & Tone: The Ultimate Fighting Fit Workout vol.1
Создатель этого видеоцикла уроков, Дэвид Хей один из двух боксеров в мире, получивший одновременно титул чемпиона мира по боксу в среднем весе, который сумел перейти в тяжелый вес и тут же завоевать еще один титул чемпиона мира. Дэвид - признанный

Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness
Эта программа, несомненно, вас приятно удивит и порадует. В ней можно тренироваться в двух режимах: в стиле кикбоксинга и атлетики/фитнеса. Обе программы состоят из следующих одно за другим высокодинамичных упражнений. В разделе кикбоксинга -

Combat Kettlebell System for MMA Combat Kettlebell System for MMA
Система Combat Kettlebell - это уникальное сочетание принятых в Джиу Джицу техник и упражнений с гирями, позволяющее многократно улучшить ударную, бросковую технику, а так же повысить силу при борьбе в партере. Создатель этой системы - Джои

Shaolin Warrior - Fighting Punches and Kicks Shaolin Warrior - Fighting Punches and Kicks
Для того, чтобы научиться быстро заканчивать драку или защищаться ударной техникой (руками и ногами),нужно обладать силой, скоростью и точность. В этом видео Сифу Ян Лей, 34-ый патриарх Шаолиньского монастыря покажет свою блестящую ударную технику,

Becoming a Better Boxer Becoming a Better Boxer
Перед вами - один из наиболее важных и удачных учебных видеоматериалов 2013 года, учебный фильм "Стать лучшим боксером". Фильм создан под руководством Кенни Велдона - фигуры мирового масштаба. Это немудрено - его школа подготовила 26 национальных

Бокс для новичков. Как увеличить скорость рук (2010) SATRip Бокс для новичков. Как увеличить скорость рук (2010) SATRip
Скорость удара в боксе является залогом успеха выступления спортсмена на ринге. Поэтому многие тренера в своем подготовительном процессе уделяют должное внимание для улучшения этого компонента техники бокса.

Muscle & Fitness №5 2010 Muscle & Fitness №5 2010
Название: Muscle & Fitness Год / месяц: 2010 / сентябрь Номер: 5 Формат: pdf Для сайта: VipBook.info Размер: 67,05 Мб Muscle & Fitness - один из достоверных журналов для тех, кому хочется иметь шикарное телосложение и для тех, кто укрепляет свои

Muscle & Fitness. Энциклопедия упражнений Muscle & Fitness. Энциклопедия упражнений
Это специальный выпуск журнала Muscle & Fitness, который должен находится в библиотеке каждого бодибилдера. Энциклопедия содержит полное описание 40 упражнений на все группы мышц, а также 20 тренировочных комплексов для начинающих и опытных атлетов.

Callanetics with Callan Pinckney (VHSRip) Callanetics with Callan Pinckney (VHSRip)
Красивая фигура - мечта любой женщины. Вы можете замечательно улучшить свою фигуру с помощью калланетики - эффективной системы статических упражнений на растяжении мышц.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов