Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

underground guide to warrior fitness

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: don19722

23-10-2013, 15:44

Просмотров: 291





underground guide to warrior fitness

Перед вами - не просто книга с набором упражнений, некоторыми интересными штуками и графиком тренировок. Это настоящее руководство по силовой подготовке спортсмена-единоборца. Перед вами - полное руководство по развитию специфической силы в контактных единоборствах, от взрывной до тяговой, что позволяет использовать ее при подготовке как борцов, так и боксеров.


Название: underground guide to warrior fitness
Автор: Росс Энамейт
Страниц: 178
Формат: PDF
Размер: 3.2 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2003












Похожие публикации

Ultimate Warrior Workout Ultimate Warrior Workout
Книга "Ultimate Warrior Workout" ("Тренировка супер-бойца") - отличное пособие по наработке силовых качеств бойца-контактника. В нем содержатся упражнения как со снарядами, так и направленные на наработку отточенной техники, в частности, ударов

Warrior Yoga Warrior Yoga
Замечательная видеопрограмма по т.н. "йоге воина". Как известно, йога сочетает в себе два элемента - "текучесть" и "неподвижность". Первый принцип позволяет подчинить движение разуму. Неподвижность способствует воцарению спокойствия и расслабления в

Kettlebell system for combat athlets vol.2 Kettlebell system for combat athlets vol.2
Перед вами - вторая часть учебного видеофильма по силовой подготовке бойцов ММА-стилей. Тренировка с гирями - важнейшая составляющая для профессионального бойца, тем более, что гиревой тренинг позволяет отрабатывать как элементы ударных стилей, так

Shaolin Warrior - Bone Marrow Cleansing, vol.2 Shaolin Warrior - Bone Marrow Cleansing, vol.2
Перед вами - вторая часть учебного цикла видеофильмов по воинскому искусству монастыря Шаолинь. В этой части 34-ый патриарх монастыря Сифу Ян Лей показывает энергетические упражнения и т.н. боевую йогу: комплексы, предназначенные для прочистки

CISSP All-in-One Exam Guide. Руководство для подготовки к экзамену CISSP All-in-One Exam Guide. Руководство для подготовки к экзамену
Книга может послужить хорошим справочником и набором лучших практик при разработке нормативных документов и организации различных процессов информационной безопасности.

Men's Fitness Magazine Complete Training Guide Men's Fitness Magazine Complete Training Guide
Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру.

Gram Dewey - Dante's Peak (Адаптированная аудиокнига) Gram Dewey - Dante's Peak (Адаптированная аудиокнига)
Перед Вами не просто адаптированные книги и аудиокниги, это обучающие книги. Harry Dalton is a volcano expert who goes to the beautiful town of Dante's Peak in Washington State to investigate reports of some unusual activity underground.

Early Roman Warrior 753-321 BC (Warrior 156) Early Roman Warrior 753-321 BC (Warrior 156)
Early Roman Warrior 753-321 BC (Warrior 156) Автор: Nic Fields Издательство: Osprey Publishing ISBN: 978 1849084994 Год: 2011 Кол-во страниц: 68 Язык: English Формат: pdf Размер: 8,4 Mb

Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training) Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)
Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри... Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые

Osprey Warrior 150 - Carthaginian warrior 264-146 BC Osprey Warrior 150 - Carthaginian warrior 264-146 BC
Carthaginian warrior 264-146 BC (Warrior 150) Издательство: Osprey Publication ISBN: 978 1846039584 Год: 2010 Формат: pdf Размер: 30,8 Mb Кол-во страниц: 64 Язык: English




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов