Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ultimate Warrior Workout

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: don19722

17-09-2013, 13:14

Просмотров: 526





Ultimate Warrior Workout

Книга "Ultimate Warrior Workout" ("Тренировка супер-бойца") - отличное пособие по наработке силовых качеств бойца-контактника. В нем содержатся упражнения как со снарядами, так и направленные на наработку отточенной техники, в частности, ударов руками. Вы увидите, как можно сочетать силовой тренинг с отработкой серий ударов и узнаете, как нарабатывать общую и специальную выносливость в борьбе в стойке и в партере. Замечательное пособие для всех практикующих спарринги бойцов вне зависимости от стиля и направления.

Название: Ultimate Warrior Workout
Автор: Коллектив авторов
Формат: EPUB
Размер: 231 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2013










Похожие публикации

Shaolin Warrior - Fighting Punches and Kicks Shaolin Warrior - Fighting Punches and Kicks
Для того, чтобы научиться быстро заканчивать драку или защищаться ударной техникой (руками и ногами),нужно обладать силой, скоростью и точность. В этом видео Сифу Ян Лей, 34-ый патриарх Шаолиньского монастыря покажет свою блестящую ударную технику,

Ultimate Kettlebell Workout Ultimate Kettlebell Workout
Если вы стремитесь достичь прекрасной физической формы, повысить выносливость и приобрести новые навыки - вам поможет тренировка в отягощениями, в том числе - с гирями. В этом замечательном учебном пособии собраны 100 основных упражнений с гирями,

Ultimate Guide to Fighting Conditioning Ultimate Guide to Fighting Conditioning
В этой книге содержатся советы на развитие практически всех групп мышц и сухожилий бойца. Это - фундаментальная основа для всестороннего развития физической силы, без которой едва ли можно рассчитывать на успех в силовом единоборстве. Замечательная

Les Mills COMBAT Ultimate Warrior Kit (2012,  DVDRip, ENG) Les Mills COMBAT Ultimate Warrior Kit (2012, DVDRip, ENG)
Почему Les Mills COMBAT Ultimate Warrior Kit дает такие потрясающие результаты? Секрет кроется в тренинге, который буквально мощно взрывает ваши мышечные волокна, и дает вам ни с чем не сравнимую нагрузку. Тренинг состоит из 6 динамических

Early Roman Warrior 753-321 BC (Warrior 156) Early Roman Warrior 753-321 BC (Warrior 156)
Early Roman Warrior 753-321 BC (Warrior 156) Автор: Nic Fields Издательство: Osprey Publishing ISBN: 978 1849084994 Год: 2011 Кол-во страниц: 68 Язык: English Формат: pdf Размер: 8,4 Mb

Пенни Ланкастер: совершенствуй свое тело / Penny Lancaster's Ultimate Body Workout (2003 / DVDRip) Пенни Ланкастер: совершенствуй свое тело / Penny Lancaster's Ultimate Body Workout (2003 / DVDRip)
Нынешняя подруга Рода Стюарта, Пенни Ланкастер известна у себя на родине, в Великобритании, не только как возможная миссис Стюарт, но и как модель под прозвищем "горячие ножки".

Pump It Up - The Ultimate Beach Body Workout Pump It Up - The Ultimate Beach Body Workout
Описание: Filmed on Miami beach , and again set to a brilliant club soundtrack ‘The Ultimate Beach Body Workout’ is THE must have fitness DVD of the summer, providing a fun and effective way to get in shape and boost yourconfidence on the beach.

The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It (DVDRip) The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It (DVDRip)
Аэробика под зажигательную музыку с элементами бокса и других боевых искусcтв.

Ministry of Sound: Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2010 (DVDRip) Ministry of Sound: Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2010 (DVDRip)
Ministry of Sound returns with the hugely successful million selling Pump It Up series! The brand new workout raises the bar to produce a fitness DVD like no other offering a great way to learn fantastic dance moves, have fun, while effortlessly

Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео) Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео)
Описание:Получите Тело, которое Вы Хотите! Эта высокоэнергетическая тренировка - быстрый способ похудеть и оставаться в тонусе.




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов