Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг

Досуг/Хобби/Ремесло >> Человек/Здоровье





Разместил: sss120

8-07-2013, 18:25

Просмотров: 610





Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг


Название:Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг
Автор:Разные
Издательство: Владис
Год:2002-2012
Язык: Русский
Формат: DjVu, PDF
Страниц:Много
Размер: 203 Mb


Список книг:

*Коллектив авторов - Бодибилдинг для начинающих
*Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель
*Дмитрий Мурзин - Библия бодибилдинга
*Библиотека Men's Health - Jim Stoppani / Джим Стоппани - Encyclopedia of muscle & strength / Мышцы и сила : большая энциклопедия
*Коннорс Э. и др. - Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
*Тесч Петр - Бодибилдинг для всех
*Пэт Маноккиа - Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях / Pat Manocchia - Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
*Фалеев Алексей - Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам










Похожие публикации

Бодибилдинг. Подборка из 7 книг Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 7 книг. Добавлена книга — 50 подтягиваний через 7 недель.

Бодибилдинг для начинающих Бодибилдинг для начинающих
Что же такое бодибилдинг? Из самого названия (телостроительство) можно понять, что это система физических упражнений, направленная на развитие всей мускулатуры организма. И если внимание к вам на пляже, комплименты друзей по поводу фигуры - это, так

Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг
В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.

Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях
Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет

Бодибилдинг - Домашний тренинг (2009) DVDRip Бодибилдинг - Домашний тренинг (2009) DVDRip
Видео уроки курса «Бодибилдинг - Домашний тренинг» научит вас правилам выполнения различных упражнений в домашних условиях.

Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах,

Стюарт МакРоберт - Думай! Бодибилдинг без стероидов Стюарт МакРоберт - Думай! Бодибилдинг без стероидов
Описание: Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.

Оскар Хейденштам - Бодибилдинг для начинающих Оскар Хейденштам - Бодибилдинг для начинающих
Описание: Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость.

Думай! Бодибилдинг без стероидов Думай! Бодибилдинг без стероидов
Описание: Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.

Бодибилдинг для ленивых Бодибилдинг для ленивых
Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Вадим
Занимаюсь культуризмом около полугода. Для меня данная подборка книг стала просто сокровищем. Много полезного как начинающим бодибилдёрам, так и продвинутым спортсменам. Уже внёс существенные изменения в свою тренировочную тетрадку, узнав о новых и эффективных упражнениях на ту или иную группу мышц. Подробное описание с иллюстрациями наиболее точно позволяет выполнять упражнение в атлетическом зале. 





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов