Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

SAS Real Combat

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: don19722

3-07-2013, 11:44

Просмотров: 464





SAS Real Combat

Рукопашный бой бойцов спецподразделения SAS - книга о самозащите в самом широком смысле этого слова. Закрытые ранее техники боя теперь доступны для всех. Здесь собрано все самое практичное из мира единоборств - любой удар рукой, ногой или бросок здесь можно провести практически без долгой подготовки. Разумеется, это не исключает тренировок вообще, но для быстрого старта этого минимума хватит за глаза. Кстати - обратите внимание: традиционного кулака в этой системе нет, вместо него есть т.н. "хира-кэн" (по терминологии каратэ) - с четырьмя выставленными вперед вторыми суставами пальцев. Такая форма кулака ведет к точечным ударам (например, по горлу). так же часто используется основание и ребро ладони. Есть пара бросков, падения и кувырки, защита от захватов и оружия - в общем, есть что взять себе в копилку боевого опыта.

Название: SAS Real Combat
Автор: Джон Вайзман
Страниц: 78
Формат: PDF
Размер: 45 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2002











Похожие публикации

Удар в каратэ и укрепление кулака (2015) Удар в каратэ и укрепление кулака (2015)
Обладатель черного пояса по каратэ шотокан (4 дан JSKA), руководитель клуба "Соттаку" Николай Алексеев проводит тренировку, на которую пригласил Ботаника Женю. Главная тема занятия - как наносится прямой удар рукой в каратэ, и что делает его

Тренировка с гирями для подготовки бойцов ММА, часть 1 Тренировка с гирями для подготовки бойцов ММА, часть 1
Соревнования по ММА смотрят все (или почти все) - даже если и не любят само направление. Бокс против каратэ, борьба против джиу - это всегда захватывающее зрелище. Сила, атакующий стиль, мощь - все это характерные черты бойцов. Топ-файтеры Федор

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто

Уширо-гери или удар ногой с разворота (2014) Уширо-гери или удар ногой с разворота (2014)
В этом уроке создатель УКАДО, президент Федерации кэмпо России Руслан Акумов объясняет технику уширо-гери, то есть заднего удара ногой с разворота. Руслан говорит о бьющей поверхности при выполнении уширо-гери (возможные варианты - пятка, ребро

Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью (2013) Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью (2013)
Первый и самый важный плюс ладони в том, что она крепче кулака. «Ахиллесовой пятой» бокса является необходимость в бинтах и перчатках. Как я уже не раз говорил и писал, бинты и перчатки были созданы не для сохранности головы, а для того, чтобы

real grappling real grappling
Книга о практическом применении грепплинга известного практика воинских единоборств Джеффа Томпсона. Отличие этого вида единоборства заключается в отсутствии ударов, но это хорошо компенсируется вариативностью техник - тут есть как силовые приемы

Защита от ножа по системе спецназа КГБ Защита от ножа по системе спецназа КГБ
Что такое рукопашный бой спецназа КГБ, или «оперативный рукопашный бой»? Как защитить себя от противника, вооруженного ножом? В каких условиях, и при каких обстоятельствах эти знания и умения могут потребоваться? Что делать и как поступить в

Рукопашный бой - Система РОСС - От кулака до штыка (1998, VHSRip) Рукопашный бой - Система РОСС - От кулака до штыка (1998, VHSRip)
Рукопашный бой. Система РОСС. От кулака до штыка. Общие закономерности некоторых принципов "РОСС" в кулачном и штыковом бою. Особенности перехода кулачного боя к штыковому и наоборот на основе русских исторических и культурных традиций

Курс боевого мага Курс боевого мага
Вот так и бывает. Готовишься к выпускным экзаменам и не попадешь на них. А попадаешь в другой мир, где все возможно, в пределах Дара, конечно. Причем попадаешь в другой мир не по своей воле, а по воле представителя этого самого мира. А всего-то

Брюс Ли - Путь опережающего кулака Брюс Ли - Путь опережающего кулака
Описание: Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия легендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Созданный им стиль - Джит Кун До , Путь опережающего кулака, сам Брюс Ли называл - стиль без стиля. Он вобрал в себя все лучшее из




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов