Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

В. К. Щитов - Бокс. Основы техники бокса

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: xessin1

12-05-2013, 20:03

Просмотров: 1 287





В. К. Щитов  - Бокс. Основы техники бокса

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.


Название: Бокс. Основы техники бокса
Автор: В. К. Щитов
Год издания: 2007
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-10985-4
Страниц: 240
Формат: PDF
Размер: 33,8 Мб (+3%)












Похожие публикации

Основы бокса. Защита (2012) Основы бокса. Защита (2012)
В боксе и смешанных единоборствах защита от ударов является важной составляющей подготовки и непосредственно боя. В видеоуроке представлены основные варианты защиты от ударов руками.

Современный бокс Современный бокс
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во

Уроки бокса.Виды ударов в боксе (2011) SATRip Уроки бокса.Виды ударов в боксе (2011) SATRip
Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели.

Поединок в таиландском боксе Поединок в таиландском боксе
Магические корни таиландского бокса, специально-подготовительные упражнения, тактические основы боя, тактико-техническая подготовка тайбоксера, самооборона с использованием приемов таиландского бокса.

Аман Атилов - Современный бокс. Практическое руководство Аман Атилов - Современный бокс. Практическое руководство
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во

Техника ударов в тайском боксе (муай-тай) (2010) SatRip Техника ударов в тайском боксе (муай-тай) (2010) SatRip
Дано объяснение технике перемещений и ударов в тайском боксе. Показано как правильно поставить прямые, боковые руками и коленями удары в технике тайского бокса. Разобраны основные ошибки.

Основы техники бокса Основы техники бокса
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге

Денисов Б. - Бокс Денисов Б. - Бокс
Вследствие ограниченного объема книги автор вынужден был отказаться от более подробного пояснения техники бокса, сократить разделы методики преподавания, тактики и стратегии бокса. Предлагаемый нами способ описания техники бокса несколько необычен,

100 лучших приемов тайланского бокса 100 лучших приемов тайланского бокса
В этой книге подробно изложены и проиллюсрированы основы техники тактики тайландского бокса.История тайландского бокса. Описаны стойки,техника ударов руками,ногами,локтями,коленями,методы тренировки,самооборона с использованием тайландского бокса.

Бокс за 12 недель Бокс за 12 недель
Название: Бокс за 12 недель Автор: Аман Атилов Формат: pdf Для сайта: VipBook.info Размер: 7.4 мб Издательство: Феникс Год издания: 2006 ISBN: 5-222-08077-3 Страниц: 160 Язык: русский Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов