Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Сильные мира. Секреты чемпионов. Комплексы упражнений

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: PRESSI

10-09-2012, 20:53

Просмотров: 504





Сильные мира. Секреты чемпионов. Комплексы упражнений

В методическом пособии рассказывается о выдающихся спортсменах Башкортостана, занимающихся силовыми видами спорта. Они рассказывают о своих рекордах и достижениях, дают полезные советы начинающим спортсменам. Мы узнаем о судьбах великих спортсменов, как начиналась их спортивная карьера, о результатах, которых они добились в спорте. Они делятся своими секретами.

Мы рассказываем о представителях трех силовых видов спорта: бодибилдинга, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, а также о силовой подготовке спортсменов в других видах спорта (плавание, гребля, борьба, хоккей, футбол). Кроме того, представлены комплексы упражнений для занятий в тренажерном зале.
Название: Сильные мира. Секреты чемпионов. Комплексы упражнений
Автор: Казин А.Л.
Издательство: Вагант
Год: 2008
Страниц: 96
Язык: русский
Формат: djvu
Размер: 3.3 Мб










Похожие публикации

100 великих олимпийских чемпионов 100 великих олимпийских чемпионов
Эта книга повествует о тех людях, чья слава не меркнет с годами, к чьим титулам не добавляется приставка «экс», чьими наградами и рекордами гордятся целые страны — об олимпийских чемпионах. Автор подробно и занимательно рассказывает о лучших из

Борьба классического стиля Борьба классического стиля
Подробно описаны технико-тактические действия спортсменов на разных этапах схватки, даны рекомендации по методике обучения борцов и совершенствованию мастерства,комплексы специальных и общеразвивающих упражнений. Читатель узнает о достижениях

Спортивная борьба Спортивная борьба
В своей книге ее авторы — заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук Б. М. Рыбалко, заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта СССР М. Ш. Мирский, заслуженный тренер СССР, мастер спорта П. В. Григорьев и мастер спорта В. И.

Борьба самбо. Методическое пособие (1968) Борьба самбо. Методическое пособие (1968)
С иллюстрациями. В пособии описана техника наиболее эффективных приемов борьбы самбо, применяемых на состязаниях сильнейшими спортсменами-самбистами. При анализе техники самбо использована кинограмма заслуженного мастера спорта СССР О. Степанова,

Силовая подготовка на уроках физкультуры. Коррекция осанки Силовая подготовка на уроках физкультуры. Коррекция осанки
В методическом пособии, предназначенном для учащихся 8–11 классов общеобразовательных школ, содержатся основы знаний для занятий силовой подготовкой; даются рекомендации по коррекции осанки учащихся; рассказывается о спортсменах, занимавшихся

Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера
Аладар Коглер — тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги.Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу,

Инесса Шипилина - Хореография в спорте Инесса Шипилина - Хореография в спорте
В пособии большое внимание уделяется терминологии классического экзерсиса, в которую внесены уточнения и коррективы для ее адаптации к особенностям учебно-тренировочной деятельности спортсменов в видах спорта связанных с искусством движений.

Хореография в спорте: учебник для студентов Хореография в спорте: учебник для студентов
В пособии большое внимание уделяется терминологии классического экзерсиса, в которую внесены уточнения и коррективы для ее адаптации к особенностям учебно-тренировочной деятельности спортсменов в видах спорта связанных с искусством движений.

Горбов А.М. - Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире Горбов А.М. - Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире
Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки. Она будет интересна начинающим спортсменам, атлетам

Stretching (растяжки) Stretching (растяжки)
Одно из самых подробных, доступных и эффективных руководств по растягиванию мышц, предназначенное для широкого круга читателей - от специалистов в области телесно-ориенетированной терапии и реабилитации до спортсменов - любителей. В книге приведены




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов