Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев. Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокур

Аудиокниги >> Обучающие





Разместил: colt

19-02-2015, 17:05

Просмотров: 479





Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев. Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокур

От авторов: Ты скажешь: «Зачем начинающему бодибилдеру идти к Арнольду Шварценеггеру? Скорее ему ближе просто хороший инструктор из ближайшего спортзала».

И будешь не прав! Потому что у Шварценеггера можно узнать, как стать «Мистером Олимпия», киноактёром и губернатором. У инструктора из соседнего подвала — как стать инструктором из соседнего подвала. Сегодня, сейчас, благодаря нам у тебя есть шанс учиться у лучшего из лучших, у чемпиона мира по бодибилдингу, и неоднократного чемпиона российских и международных соревнований Рамзеса Тлякодугова.Индивидуальный план тренировок, нагрузок, питания и консультации от чемпиона мира — это тот уровень учебы, который ты можешь обеспечить себе уже сегодня.

Для кого:
-Новички в спортзале (первые полгода занятий).
-Люди, у которых веса не растут больше трех месяцев.
-Люди, у которых не меняется масса тела три месяца или больше.

Автор: Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев
Название: Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO
Читает: Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев
Издательство: Самиздат
Год издания: 2012
Жанр: Аудиокурс, питание, бодибилдинг
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Формат: MP3, PDF, DOC, JPG
Продолжительность: ~12 часов
Язык: Русский
Размер файла: 891 Mb

Что в программе?
-Два главных процесса в теле: анаболический и катаболический.
-Когда уместно растить мясо, когда сжигать жир.
-Мифы жиросжигания — то, что продают в журналах.
-Суровая правда сжигания жира — то, что работает.
-Диеты для снятия веса — крайне подробно пять лучших.
-Питание и добавки — зачем нужно и то, и другое.
-Законы питания, которые делают твою тренировку успешной, а не потраченным временем.
-Что именно из питания сделает так, что на тренировку можно и не ходить: вредные вещества и привычки в еде.

Бонусы:
-Прописанные программы тренировок и диеты на полгода для набора массы (гарантия — минимум десять килограмм в плюс).
-Прописанные программы тренировок и диеты для сброса жира (гарантия — минимум десять килограмм в минус).
-Прописанные курсы добавок при экстремальных нагрузках.
-Прописанные курсы добавок для очистки организма и восстановления Центральной Нервной Системы на период отпуска.
-Прописанные диеты для сброса и набора веса на разные финансовые способности.
-По этим программам вам нужно будет просто питаться, и делать упражнения. Остальное мы взяли на себя.

PROдвинутый уровень: для тех, кто готов на все для достижения цели.
-Спортивная фармакология — легальная и не очень.
-Аспекты предсоревновательной подготовки — или как любителю стать анатомическим пособием.
-Экстремальный набор веса — до 5 кг чистого мяса за месяц.
-Экстремальный набор массы.
-Почему большие мышцы всегда связаны с ростом силы.
-Как быстро и качественно увеличить силовые показатели. Хорошее начало.
-Полная программа тренировок и питания профессионалов.
-Укрепление связок и суставов — главная составляющая силы.

Скачать Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокурс









Похожие публикации

Снижение веса по-умному (2012) Видеокурс Снижение веса по-умному (2012) Видеокурс
Авторский видеокурс по похуданию. Курс который может помочь Вам терять 4-5 килограммов жира каждый месяц, избавиться от постоянной усталости, выглядеть намного моложе своих лет и почти не ограничивать себя в еде

Секреты красивого тела. Обучающий видеокурс (2013) Секреты красивого тела. Обучающий видеокурс (2013)
Хотите иметь красивое и мускулистое тело? Тогда данный видеокурс поможет Вам в этом нелегком деле. Курс предназначен для начинающих спортсменов, которые пока чувствуют себя неуверенно из-за своей худобы, полноты или недостатка силы и ищут подходящую

Секреты спортивного питания (2012г., RUS) Секреты спортивного питания (2012г., RUS)
Мультимедийный курс «Секреты спортивного питания» -это 18 последовательных видео-уроков, которые позволят Вам сделать своё тело красивым и привлекательным просто и легко за счёт специальной диеты, особых спортивных добавок и настоящих секретов,

Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013) Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013)
О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев. Он поделится своими

Василий Ульянов. Спортивное питание. Секреты выбора и приема (обучающее видео) Василий Ульянов. Спортивное питание. Секреты выбора и приема (обучающее видео)
Если вам довелось столкнуться с проблемой спортивного питания и посетить магазин, где продаются различные добавки, то у вас сразу возникает масса вопросов. В этом курсе Василий Ульянов раскрывает секреты приема спортивных добавок, а также на

Программа тренировок для набора массы (2013) Программа тренировок для набора массы (2013)
Данная программа тренировок предназначена не только для новичков. но будет интересна и для спортсменов имеющих некоторый опыт занятий бодибилдингом в тренажерном зале. Кроме показанных упражнений в видео так же предложены альтернативные упражнения,

Базовые упражнения для быстрого сброса веса (2012) SATRip Базовые упражнения для быстрого сброса веса (2012) SATRip
Наш план тренировок гениален своей простотой и гарантирует вам отличные результаты. Наши упражнения для интенсивного сброса веса помогут вам усовершенствовать фигуру!

Новая энциклопедия бодибилдинга Новая энциклопедия бодибилдинга
Название: Новая энциклопедия бодибилдинга Автор: Арнольд Шварценеггер при участии Билла Доббинса Формат: HTML Для сайта: VipBook.info Размер: 15,4 Мб Издательство: ЭКСМО-Пресс Год издания: 2000 ISBN: 5-04-005802-0 Страниц: 824 Язык: русский

Подборка разнообразных диет Подборка разнообразных диет
Описание:В подборке приведены рецепты приготовления блюд кухни так называемого раздельного питания, диетического, правильного питания. Вы сможете узнать много нового и интересного о свойствах своего организма, почувствовать совершенно новый вкус

Начальный курс бодибилдинга Начальный курс бодибилдинга
Вы мечтаете о том, чтобы когда-нибудь стать «Мастером Вселенная» или «Мисс Олимпия»? Или ставите перед собой более скромные цели: избавиться от лишнего веса, накачать мускулы? В любом случае эта книга – то, что вам нужно. Она поможет вам разработать




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов