Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига)

Аудиокниги >> Обучающие





Разместил: admiral_s

9-07-2014, 06:47

Просмотров: 436





Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига)

Хотим мы того или нет, перемены неизбежны. Жизнь сама по себе – изменение, как заметил греческий философ Гераклит более двух с половиной тысяч лет назад. Каждый ее момент уникален и отличается от любого другого. Ничто не остается постоянным даже секунду хоть на планетарном, хоть на молекулярном уровне. Мало какие изменения, претерпеваемые нами, поддаются контролю. Наблюдая за разворачивающимися событиями мировой истории, часто трагическими, сталкиваясь с личными трагедиями, мы чувствуем себя беспомощными и четко осознаем, что почти не можем что-либо изменить. Мы не в состоянии повлиять даже на нежданный дождь во время летнего отпуска – что изрядно портит нам настроение. И конечно, мы не в силах остановить бег времени.
Однако, несмотря на то что в себе самих или в окружающем мире мы способны изменить лишь немногое, сам ход жизни открывает для нас определенные возможности. Мы можем приложить усилия и улучшить свою финансовую ситуацию, укрепить родственные связи или создать уют в доме. Есть еще кое-что, нам подвластное, – наше поведение, мысли и чувства, – и именно об этом пойдет речь на страницах нашей книги.
Вот уже больше двенадцати лет мы с коллегами наблюдаем, как люди внутренне перерождаются, и анализируем этот процесс. Мы решили найти глубинную структуру изменений, которую можно применять как самостоятельно, так и при лечении различных зависимостей. Люди могут справляться со сложными проблемами и зависимостью как при помощи психотерапевта, так и без нее. Нам хотелось узнать, существуют ли какие-либо базовые принципы, формирующие структуру изменения.

Название: Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Автор: Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе
Исполнитель: Acapela Alyona
Издательство: Самиздат
Жанр: психология
Год выпуска: 2014
Формат|Качество: MP3, 64 Кбит/с
Продолжительность: 08:37:32
Размер файла: 244.52 MB
Язык: русский


Скачать Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Аудиокнига)









Похожие публикации

Психология вредных привычек Психология вредных привычек
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой.

Ланц Карл - Избавляемся от вредных привычек Ланц Карл - Избавляемся от вредных привычек
Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или

Дмитрий Петухов. Самогипноз - Быстрый старт (2013) Аудиокурс Дмитрий Петухов. Самогипноз - Быстрый старт (2013) Аудиокурс
Как можно БЫСТРО начать использовать самогипноз и другие методы психической саморегуляции для решения практических задач.

Винченци Г., Галло Ф.П. - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек Винченци Г., Галло Ф.П. - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек
Точечный массаж, или акупрессура, – это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для

Фьоре Нейл - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек Фьоре Нейл - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы

Джон Вон Эйкен - Решено: Ключи к эффективному решению проблем быстро и навсегда (аудиокнига) Джон Вон Эйкен - Решено: Ключи к эффективному решению проблем быстро и навсегда (аудиокнига)
Джон Вон Эйкен - Решено: Ключи к эффективному решению проблем быстро и навсегда (аудиокнига) «РЕШЕНО! Ключи к эффективному решению проблем быстро и навсегда» – это вдохновляющая аудиокнига, которая поможет Вам на практике начать контролировать

Hemi-Sync - Избавление от вредных привычек (аудиокнига) Hemi-Sync - Избавление от вредных привычек (аудиокнига)
С помощью данной аудиопрограммы Вы сможете: -Избавиться от вредных привычек -Уменьшить влияние старых подсознательных программ -Противодействовать нежелательным тенденциям в мышлении -Контролировать потребление пищи Минимизировать позывы к вредным

Уэйн Дайер - Быть в равновесии. 9 принципов создания позитивных привычек Уэйн Дайер - Быть в равновесии. 9 принципов создания позитивных привычек
Вы уже отчаялись добиться поставленных перед собой важнейших целей – вести здоровый образ жизни, достичь успеха и процветания, получать настоящее удовольствие от каждого прожитого дня? Вам кажется, что все вокруг воспринимают вас совсем не так, как

Баранова С.В. - Стань свободным от вредных привычек Баранова С.В. - Стань свободным от вредных привычек
Описание: О вредных привычках, разрушающих психическое и физическое здоровье людей, деструктивно влияющих на принятие человеком решений и подчиняющих себе его повседневную жизнь, выпускается сейчас недостаточно литературы. А эта проблема - проблема




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов