Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ешь меньше. Прекрати переедать (Аудиокнига)

Аудиокниги >> Обучающие





Разместил: admiral_s

24-08-2013, 15:07

Просмотров: 1 675





Ешь меньше. Прекрати переедать (Аудиокнига)

Эта книга поможет вам держать ваше переедание под контролем, не давать вашей зависимости от еды брать верх. Эта книга не посвящена вопросам правильного питания, на эту тему уже написано множество прекрасных книг. Эта книга не была написана специально для людей страдающих от анорексии или булимии, или для тех, кто страдает от навязчивой потребности заниматься спортом до посинения, хотя и этим людям было бы полезно прочитать эту книгу.
Эта книга для тех, кто страдает избытком веса. Либо маленького, либо большого избытка веса. А также она предназначена для тех, кто не может вырваться из заколдованного круга диет и набора веса вновь и вновь.
Эта книга для людей, испытывающих примерно такие же проблемы с едой, какие они у курильщиков или других наркоманов.
Если вам когда либо приходила в голову мысль, что у вас есть зависимость от еды, то эта книга для вас.

Название: Ешь меньше. Прекрати переедать
Автор: Джиллиан Райли
Исполнитель: RHVoice Alexandr
Издательство: Самиздат
Жанр: Здоровье, Медицина
Год выпуска: 2013
Формат|Качество: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 06:34:10
Размер файла: 389.76 MB
Язык: русский


Скачать Ешь меньше. Прекрати переедать (Аудиокнига)









Похожие публикации

Как научится не переедать (2014) Как научится не переедать (2014)
Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Но что делать, если рука «сама» тянет в рот очередной кусок, если за основной порцией всегда следует добавка, если печали и радости «заедаются» очередным десертом?

Тик Нат Хан, Чанг Л. - Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса Тик Нат Хан, Чанг Л. - Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше

Синельникова А.А. - 170 рецептов для нормализации веса (RTF/FB2) Синельникова А.А. - 170 рецептов для нормализации веса (RTF/FB2)
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой

Как похудеть? Стратегия победы над весом (Аудиокнига) Как похудеть? Стратегия победы над весом (Аудиокнига)
Каждый человек, страдающий ожирением или просто имеющий лишний вес, рано или поздно задает себе вопрос: «Что со мной? Почему я не такой как все? Почему кто-то ест много и не толстеет, а кому-то стоит позволить себе чуть-чуть «расслабиться», и он

Худеем в два счета (Аудиокнига) Худеем в два счета (Аудиокнига)
Создатель книги – мастер спорта по пауэрлифтингу, кандидат наук представляет свою методику корректировки и поддержания оптимального веса. Методика основана на очищение организма от паразитов и шлаков, правильном режиме питания и минимальной

Мир без жалоб. Прекрати ныть - и твоя жизнь изменится Мир без жалоб. Прекрати ныть - и твоя жизнь изменится
Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна "Мир без жалоб" - работает! В ее основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей

Как избавиться от лишнего веса Как избавиться от лишнего веса
Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных не становится меньше. Напротив, борьба за стройность

Диеты не работают! Диеты не работают!
Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц

Худеем с умом! Меню для снижения веса DVDRip Худеем с умом! Меню для снижения веса DVDRip
Описание:Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье.

Интераура. Контроль веса (гипнотическая сессия) Интераура. Контроль веса (гипнотическая сессия)
Получите контроль над вашим аппетитом с гипнотической программой "Контроль веса". Это простой способ регулирования сигналов вашего мозга о чувстве голода. Используйте для поддержания сбалансированного питания, что обеспечит вам идеальную фигуру и




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Оксана
Очень хорошая книга!
Слушается на одном дыхании. Исполнитель отлично озвучил, слушать одно удовольствие.
Теперь о самом произведение. Переедание и, соответственно, ожирение - одна из проблем, которой поддвержен практически весь мир. Джиллиан Райли подробно рассказывает о ней и даёт практические советы. Самое интересное, что переедание позиционируется как зависимость и ставится на одну ступень с курением, наркоманией.
В этой книги очень много пищи для Вашего ума, советую почитать!





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов