Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг

Аудиокниги





Разместил: Mixa2010

18-12-2011, 17:49

Просмотров: 779





Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг

В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.

Методика Дарденома позволяет:
- снизить травмы и перетренированность;
- обеспечить быстрое восстановление мышц после нагрузки;
- инициировать и активировать процессы роста мышц;
- увеличить рельефность мышц за короткий срок.

Название: Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг
Автор: Эллингтон Дарден
Издательство: Эксмо
Год: 2006
Страниц: 230
Формат: DJVU
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 51 mb


Скачать Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг









Похожие публикации

Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц (2015) Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц (2015)
Данный выпуск может быть полезен как начинающему так и продвинутому бодибилдеру. В нем я расскажу и покажу практически - как изолировать определенные группы мышц в ситуации когда под рукой нет тренажерного зала. Только турник и брусья.

Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 8 книг. Добавлена книга - Бодибилдинг для начинающих.

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить

Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов (2012) SATRip Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов (2012) SATRip
Как накачаться без химии? Что важно в тренировках натурала если сравнивать его с пользователем анаболиков? Как продолжить прогресс, когда человек уже достиг своего естественного физиологического потолка без использования стероидов?

НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ: мышцы без стероидов! (2012, RUS) НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ: мышцы без стероидов! (2012, RUS)
Как накачаться без химии? Как продолжить прогресс после того, как достиг естественного физиологического потолка? Что важно в тренировках натурала? В общем, сегодня мы будем говорить о натуральном бодибилдинге. Кроме того, в этой статье я дам

Новая энциклопедия бодибилдинга Новая энциклопедия бодибилдинга
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп

Новая энциклопедия бодибилдинга Новая энциклопедия бодибилдинга
Название: Новая энциклопедия бодибилдинга Автор: Арнольд Шварценеггер при участии Билла Доббинса Формат: HTML Для сайта: VipBook.info Размер: 15,4 Мб Издательство: ЭКСМО-Пресс Год издания: 2000 ISBN: 5-04-005802-0 Страниц: 824 Язык: русский

Стюарт МакРоберт - Думай! Бодибилдинг без стероидов Стюарт МакРоберт - Думай! Бодибилдинг без стероидов
Описание: Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.

Бодибилдинг без стероидов. Высоко-Интенсивный Тренинг Бодибилдинг без стероидов. Высоко-Интенсивный Тренинг
Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен,

Думай! Бодибилдинг без стероидов Думай! Бодибилдинг без стероидов
Описание: Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов